Die Gelenkerkrankungen #Arthrose, #Arthritis und #Rheuma gehören zum „rheumatischen Formenkreis“. Sie zeigen sich in unterschiedlicher Weise. Wie Sie #Gelenkschmerzen lindern und vorbeugen können erfahren Sie im #Gesund24h Magazin! #gelenke #gesundheit gesund24h.de/blog/sport/gel…

Die meisten kennen sie noch  die obligaten Wadenwickel bei Fieber. Aus Baumwolltüchern und einfachen Zutaten lassen sich aber noch viele weitere Wickel herstellen, mal feucht, mal trocken, mal warm oder mal kühl. Jetzt im Gesund24h Magazin! #schmerzen gesund24h.de/blog/gesundhei…

Wurzeln verleihen nicht nur Pflanzen Stabilität, sie bringen auch bei einigen Beschwerden Linderung. Im Herbst werden Wurzeln geerntet, die als Arzneien Beschwerden lindern sollen. Mehr dazu im Gesund24h Magazin! :) gesund24h.de/blog/ernaehrun…

Bewegung ist das Richtige gegen eingerostete Gelenke und müde Knochen. Auf der Beliebtheitsskala der sportlichen Aktivitäten steht ganz oben das Joggen 🏃‍♂️, dabei sollte man es aber nicht übertreiben. Mehr erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/sport/fit…

Das fragen sich viele ältere Menschen. Aus ärztlicher Sicht wird das bejaht, denn Muskelaufbau kann helfen, einen Sturz zu vermeiden. Denn die Zahlen zu Stürzen sind enorm. Jeder Dritte über 65 Jahre und Jeder Zweite über 80 Jahre stürzt. gesund24h.de/blog/allgemein…

Jetzt wo die Natur aufblüht, beginnt wieder die Pollensaison. Jeder Fünfte in Deutschland reagiert laut Statistiken allergisch auf Pollen. Da sind wieder die Symptome wie juckende Augen und einer wunden Nase da. Mehr erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/gesundhei…

Barfuß laufen 🦶 über eine Wiese oder am Strand entlang, das sind ideale Voraussetzungen dafür, und es nicht nur für die Füße eine Wohltat. Auch wenn man Knie-, Hüft- und Rückprobleme hat, kann es positiv sein. Mehr dazu erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/allgemein…

Besonders ältere Menschen haben morgens nach dem Aufstehen sog. Anlaufschmerzen. Das tritt nach der Nachtruhe auf oder aber auch nach längeren Pausen am Tag. Anlaufschmerzen sind ein typisches Symptom einer Arthrose. Tipps findest Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/allgemein…

Wandern schafft eine heilsame Distanz zum Alltag. Man kann es für die körperliche Fitness machen oder auch ganz einfach, unabhängig vom Ziel, weil man sich dann auf sich selbst konzentrieren kann. #alltag #Gesundheit #Wandern gesund24h.de/blog/sport/wan…

Der spezielle Duft ist wohl jedem vertraut. Schon allein, wie die Hustenbonbons mit Eukalyptus riechen! Die Pflanze kann sehr wirksam für die Behandlung von Erkältungen sein. Wie Eukalyptus Husten lindern kann erfährst Du im Gesund24h Magazin! #husten gesund24h.de/blog/allgemein…

Fast jeder kennt sie – aber was steckt dahinter? Man kämpft mit diversen Problemen wie Müdigkeit, Schlafstörungen und Kreislaufprobleme. Die werden mit den Wetterveränderungen im Frühling in Zusammenhang gebracht. Mehr erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/allgemein…

Viele Betroffene quälen sich mit regelmäßig wiederkehrenden Kopfschmerzen und wissen nicht, dass sie an Migräne leiden. Diese kann auch mit Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit einhergehen. Mehr zum Thema Migräne findest Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/allgemein…

In einem milden Winter wie dieser war, können Allergieverursacher wie Hasel-, Erlen- und Birkenpollen bereits ab Januar fliegen. Darum haben viele Menschen auch früher als sonst mit Allergien zu kämpfen. Mehr dazu finden Sie im Gesund24h Magazin! #allergi gesund24h.de/blog/allgemein…

Es gibt viele nützliche Tipps, wie man sich in dieser Zeit vor dem Virus schützen kann und zusätzlich sein Immunsystem stärkt. Tipps & Mehr zum Schutz und zur Vorbeugung vor Viren erfahren Sie im Gesund24h Magazin! #Corona #Virus #Covid19 #Covid-19 #Schut gesund24h.de/blog/allgemein…

Die Ingwer Knolle wird seit 2000 Jahren verwendet, und soll eine gute Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Das liegt an den vielen Inhaltsstoffen mit nachweislich über 100 Substanzen. Mehr über Ingwer und seine Wirkung erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/ernaehrun…

Wenn man mit schwitzenden Händen andere Hände schütteln muss, ist das schon peinlich. Was bei schwitzigen Händen Abhilfe schaffen kann verraten wir Dir im Gesund24h Magazin 😍! gesund24h.de/blog/allgemein…

Es gibt viele Gründe für ihre Kraft und heilende Wirkung. Sie sind nahrhaft, wohlschmeckend und außerdem auch äußerst gesund. Rote Bete etwa gehört zu den gesündesten Gemüsesorten auf der Erde. Mehr über Wurzeln erfährst Du im Gesund24h Magazin! gesund24h.de/blog/allgemein…

Unser Körper hat eigentlich von Natur aus eine gute Immunabwehr. Aber gerade angesichts der aktuellen Corona-Lage wird das Immunsystem stärker gefordert. Wie Du dein Immunsystem stärken kannst erfährst Du im Gesund24h Magazin! #immunsystem #gesundheit gesund24h.de/blog/ernaehrun…

Bei Beschwerden im Mund und im Hals sind Lutschtabletten beliebt, auch wegen ihrer unkomplizierten Anwendung. Doch Viele schmerzlindernden Wirkstoffe erzeugen ein Taubheitsgefühl auf der Zunge, kann das gefährlich sein? Mehr dazu erfährst Du im Gesund24h! gesund24h.de/blog/allgemein…

Nüsse, Kerne sowie Samen sind sehr gesund, denn Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, ungesättigten Fettsäuren und ätherischen Ölen.🥜 Sie können Dir helfen so manche Beschwerde zu lindern🩹 und Dich ebenso Gesund & Fit halten!🏋🏻 gesund24h.de/blog/allgemein…