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夜勉強しようと思ってゲームしてしまった。 何かやろうと思ったら、スマホばかり見てしまう。そんな時は瞑想をして感情のコントロールしよう。 note.com/ena0842/n/n47f…

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これがもし、電車通勤だとしたら、 社会人にも当てはまりそうですね。 時間の使い方によっては楽しかったりもしますから外出する趣味がある人は気分転換になっていいと思いますね。

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彼氏に依存傾向がある人の特徴10選|エナ|人生を豊かにするブログ エナ|人生を豊かにするブログ #note #悩み #彼氏 #依存 #恋愛 note.com/ena0842/n/n314…