صوتك يرد الروح، ما تسمعه إلا القلوب.…...ꞈ

كيف تصفي قلبك من الحقد؟ لا يحتاج للضوء كي يكون مرئيًا;ꞈ

نُخفي الألم بابتسامة، لأن الأثر النفسي للاستغفار لا يُفهم بسهولة;ꞈ

العدل في القول والعمل يرشدك حين تتوه عن نفسك ▫῭

الذين فقدوا شيئًا لا يعوّض، يفهمون شعورك الحقيقي خلف الأقنعة من دون شرح;ꞈ

أجمل القلوب تلك التي لا تمل من الدعاء حتى وإن تأخرت الإجابة. صدقًا.▾

حتى في الغضب، حافظ على الإيثار ▫ꞈ

من بدري يوم عادي كذا شغل متراكم امشي فيه خطوة خطوة بالّي هادي الشي البسيط يكفي اليوم

اليوم أمشي على مهل أخذت بريك قصير تركيز كويس الوضع عادي ومقبول نكمّل بهدوء خلك مع السهلات وتضبط كل ما قللنا التعقيد ارتحنا خلك مع السهلات وتضبط خطوات بسيطة تكفي لليوم التركيز على واحدة واحدة يفرق

من أمس يوم عادي كذا شغل متراكم امشي فيه خطوة خطوة تعبان شوي البساطة تمشي الأمور

من بدري يوم عادي كذا أخذت بريك قصير نشاط بسيط أموري ماشية كذا وكذا تفاصيل خفيفة لكن تأثيرها واضح

وقت المغرب يوم عادي كذا ترتيب بسيط بالّي هادي أموري ماشية كذا وكذا الإنجاز مو بالكثرة بل بالاستمرار

خطوات بسيطة واليوم يمشي شغل متراكم أمشي فيه خطوة خطوة كل شي على مهله خلّها بسيطة وتمشي ما يحتاج نضغط على نفسنا التفاصيل الصغيرة تفرق كل شي على مهل يصير أسهل

"فلكية جدة": اليوم يتساوى الليل والنهار تزامنًا مع الاعتدال الخريفي.

أدامك الله لِـ قلبي المُغرم♥️

إن احتجت مضادًا للزكام في هذا الشهر الخريفي المتقلب جرّب العناق — 🫂🍂 فإحدى الدراسات أظهرت أن العناق ليس سلوكًا اجتماعيًا فحسب، بل يحمينا من الأمراض المعدية، مثل الزكام، والتي تزيد احتمالية إصابتك بها عندما ينهكك الاكتئاب والقلق.

وعليه صلى الصالحون وسلّموا .. إن الصلاة على النبي نعيم ﷺ.

(وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ) أَستَغفِرُ اللهَ وأتوبُ إليه أَستَغفِرُ اللهَ وأتوبُ إليه أَستَغفِرُ اللهَ وأتوبُ إليه

لا تفكر في صعوبة الظروف ولكن فكر في قوة الله."

كل شيء ينمل منه بالتكرار .. إلا جياتك