【配信開始】 需要があるのかわかりませんが、こんなタイミングで北村早樹子の既存楽曲をサブスク配信開始することにしました！ Apple Music、Spotifyなど各種プラットフォームでお聴きいただけますので、いっぱい聴いてもらえたらうれしいです。 こちらから飛んでください🧚‍♀️ tunecore.co.jp/artists?id=102…

久しぶりのまっすぅ！ なんとか生き延びました！

昼はのんびり柔術、夜は修斗を観ながらワチャワチャとスパーリング。 柔術だけだった人がノーギに参加、ユナイテッドカップに出てから足りない部分に気が付いたらそうです。出て良かったね〜。 #柔術 #格闘技 #早稲田

ブルドッグチョークを極めますわよ #柔術

海外のファンの方からこのジャンプはペンギンダンスって言うんだよって教えてもらいました！ #柔術

instagram.com/reel/DOclK6Skv… インタビュー動画始めました。 格闘技を始めるきっかけになると嬉しいです。 #格闘技 #柔術 #早稲田

習い事として通っている格闘技ジムの公式に40代女性として出ました🤭へなちょこミット、弱そう〜。 ずっと笑ってますが、ほんとに毎回笑ってます。スー代表が楽しませ上手すぎるせいです。 EFFECT instagram.com/reel/DOpT839kh…

中年女としてジムのインタビュー答えた。コロナ禍で格闘技見るの好きになって、えいや！と格闘技ジムの戸を叩いたけど物覚え悪すぎてカリキュラムについてけずに脱落。今のジムでは楽しく柔術とノーギやれてる。来年はMMAクラスも出たいな🥹シミにピコスポットも当てたいな🥹 instagram.com/reel/DOxEpqIEr…

『ちんぺろ』やっと今朝校了しました。ギリギリで大問題が発生して昨夜は深夜まで編集者Hさんと七転八倒だった。しかしもう読み返しすぎて自分で書いておきながらちんぺろに胸焼け気味です。香辛料びしゃがけのこってり小説『ちんぺろ』、10/17発売、よろしくお願いします😋 amzn.asia/d/2ZTqo0D

メルマガ時代からその文章が大好きで、大事なジム仲間でもある北村早樹子さんの、呪いと愛が迸っている爆弾みたいな処女作。貪って読んだ。 捨て身の覚悟で作られた物で救われる人がいる。私もそのひとり。 研ぎ澄ました武器を使って書かれた作品を通してさっちゃんの戦い方、生き様に触れられる幸せ。

柔術。白帯ストライプ3.5本目貰っただ。 先日スパーで大きい男性仲間の身体を痛めさせてしまった。怪我はするのもさせてしまうのも本当にへこむや。 身体の構造を理解して正しい対処、攻防をする。人の身体を借りて練習させてもらってることを忘れない。試合で勝てるのは先生のセコンドのおかげだし、

誰にも伝わらないかもしれませんが、この「ちんぺろのテーマ」は作中に出てくる映画『髪結いの亭主』のテーマソングをイメージして宅録しました。そして実は振付もあったりします💃

宜しくお願いします。

本日も有難う御座いました。 笑顔溢れる第3回でした。 楽しくも集中してる皆んなを見てると嬉しくなりますね。 また会おう。 最後は皆んなでカルロン飲んで強くなりました。 協力GYM EFFECT スーさん 鈴木一史 提供 カルロン hakuju.net/smp/list.php?t…

あきぴに触発されて初めてのMMAクラス。 ナイスチャレンジ👍 #早稲田 #格闘技

西陽が綺麗でした #柔術

柔術178時間目🥋 終わってたい焼き食べた！

柔術試合！階級別5人トーナメント優勝🥇無差別4人トーナメントは階級別で勝った相手にサドンデスの果てにリベンジされて準優勝🥈5試合フルラウンド+サドンデス死闘3分合計28分キツかった！ 相変わらず柔術はムツカシい！楽しい！互角に戦い合った相手とは、勝っても負けても同志になるのがうれしい。

試合も応援もお疲れ様でした！ もう一丁！

帯が届いた。巻く勇気がなくって、練習終わりに先生に巻いてもらった。 どんどん強くなる白帯男子仲間達に今日もこてんぱんにされたよ。 ゆっくりじっくりしつこく青帯の実力をつける。青帯の覚悟を持つ。 スー先生＆練習組んでくれる仲間達。いつもありがとう。強い練習相手になれるように俺頑張る。