うちの体重計では体脂肪率測れないんで、新しいの買います

目標:•63.4kg▶️58kg •シックスパック、ヒップアップ 期間:6/24-8/24(2 months) 方法:ケトダイエット(実験的に3weeks) アブローラー、ヒップアップトレ 毎日できるかわからんけど、絶対やる！ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量 #ケトジェニック

明日、明後日予定パンパンでいきなり有言実行怪しいけどw

ケトジェニックダイエット聞いたことあるけど、実際にやったことないから効果でるかどうか楽しみ

徹夜テスト勉強、バイトですっかり疲れ果くそほどねてもうてた、、、

ダイエット8日目:62.5kg 今日もご飯食べれるか怪しすぎる せめて必ずランニングとアブローラー継続はがんばる🔥 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

あーまじで最悪や 昨日も更新出来んと寝落ち

ダイエット9日目:62.6kg •ランニング、アブローラー •卒論リサーチ •progate 中級道場 この三つは必ずやる。 てかレモン水効いてる気する笑 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

8日目振り返り 62.8kg▶️62.8kg ✅アブローラー ✅卒論リサーチ ✅課題 ✅progate中級道場 ランニングだけ雨で出来んかった、、 明日もガンバ大阪 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アブローラー #Progate

ダイエット9日目:62.8kg •ランニング、アブローラー •progate html 中級 JavaScript •卒論リサーチ •バイト •課題 今日もがんばるぞい💪(昨日tweetするの忘れてたのはノータッチ) #ダイエット記録 #todolist

あかん誘惑に負けてラーメン食べそう

毎週土曜ラーメンの誘惑を振り切ることに成功。習慣になるまでが長いなあ

鬼の夏風邪で3日ほどダウン、、、 体重減ったわおもたらそんな減ってへんミステリー笑

ダイエット12日目:62.4kg •英検一級過去問 •アブローラー •卒論リサーチ •progate JavaScript 3,4 今日も頑張ります #ダイエット記録 #todolist

ダイエット13日目:62.6kg •バイト •英検一級過去問 •progate php 1(できるとこまで) •アブローラー 寝るまでに全部できるか微妙すぎ、、 #ダイエット記録 #todolist

頭が一日6時間を超える勉強についていけてない感