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焼肉次郎

@clad2niyjiyv0cl

オートバイとロードバイク、ネコをこよなく愛する変人です。豚カツ評論家

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calendar_today08-12-2021 16:37:02

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夕食で、平針で厚切りトンカツを食す。 低温で加熱したのだろう。 カツの断面はローストビーフの様に赤く、一見すると生の様だ。 身は厚いがとても柔らかく、口に含むと旨みが広がる。 衣は薄く、箸で掴むと崩れてしまい、低温加熱の弊害か油が抜け切っておらず、少し残念。 高いけどまあ美味かった。

夕食で、平針で厚切りトンカツを食す。
低温で加熱したのだろう。
カツの断面はローストビーフの様に赤く、一見すると生の様だ。
身は厚いがとても柔らかく、口に含むと旨みが広がる。
衣は薄く、箸で掴むと崩れてしまい、低温加熱の弊害か油が抜け切っておらず、少し残念。
高いけどまあ美味かった。
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出勤時に庭見たら、いつものお客ネコが全員そろってた。 この子たち、よく庭で集会してるなぁ。 何もあげないのに、謎だ。

出勤時に庭見たら、いつものお客ネコが全員そろってた。
この子たち、よく庭で集会してるなぁ。
何もあげないのに、謎だ。
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豊橋の万場池クリテリウムに出た。 楽しかった! 苦しかった! 悔しかった! だから、毎回、大会に出るたびに、次からは早くなるためのキツいトレーニングをしようと思うんだけど、続けるのはなかなか難しいんだよなぁ。

豊橋の万場池クリテリウムに出た。
楽しかった!
苦しかった!
悔しかった!

だから、毎回、大会に出るたびに、次からは早くなるためのキツいトレーニングをしようと思うんだけど、続けるのはなかなか難しいんだよなぁ。
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出勤前の庭を確認。 今日もお客ネコが来てる。 黒い子は、けっこうな老猫みたい。 今年の暑い夏を乗り切ってくれてよかった。

出勤前の庭を確認。
今日もお客ネコが来てる。
黒い子は、けっこうな老猫みたい。
今年の暑い夏を乗り切ってくれてよかった。
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仕事で徹夜、昼前に帰宅。 買い物に行こうと思い、バイクに跨り走り出す。 眠いっ! すぐにUターンして帰宅し、結局、夕方まで寝てしまった。 おっさんになったら徹夜はダメ、絶対っ!

仕事で徹夜、昼前に帰宅。
買い物に行こうと思い、バイクに跨り走り出す。
眠いっ!
すぐにUターンして帰宅し、結局、夕方まで寝てしまった。
おっさんになったら徹夜はダメ、絶対っ!
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庭のいつもの場所を確認。 毎度、同じお客ネコが来てた。 最近、急に涼しくなってきたので、出勤時間が遅くても庭でくつろいでいる。 冬は日中、ずっといるんだろうか?

庭のいつもの場所を確認。
毎度、同じお客ネコが来てた。
最近、急に涼しくなってきたので、出勤時間が遅くても庭でくつろいでいる。
冬は日中、ずっといるんだろうか?
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お気に入りのスニーカーが逝ってしまった。 履き心地が好きだったので、試しにそのスニーカーのインナーソールを、エンジニアブーツに入れてみた。 なにこれ!? 最高っ! エンジニアブーツがフカフカじゃん♪ これなら、バイク降りた後も普通に歩けるっす!

お気に入りのスニーカーが逝ってしまった。
履き心地が好きだったので、試しにそのスニーカーのインナーソールを、エンジニアブーツに入れてみた。
なにこれ!?
最高っ!
エンジニアブーツがフカフカじゃん♪
これなら、バイク降りた後も普通に歩けるっす!
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雨だし外を走る気力が無いので、部屋でローラーを回すことにする。 ZWIFT CAMP: BASELINEが辛さの表示が2/5だったので、楽さを求めてやってみる。 ‥‥ズイフトの嘘つき! 2つやってみたけど、どっちもむちゃくちゃ辛かったがね。 ゲロ吐きそう。

雨だし外を走る気力が無いので、部屋でローラーを回すことにする。
ZWIFT CAMP: BASELINEが辛さの表示が2/5だったので、楽さを求めてやってみる。
‥‥ズイフトの嘘つき!
2つやってみたけど、どっちもむちゃくちゃ辛かったがね。
ゲロ吐きそう。
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昼飯にカツ丼を食べる。 前から食べたいと思っていた北区内のカツ丼屋で、肉の厚みがウリの店だ。 卵とじではなく、たまご丼の上にカツがのっている感じ。 先日の平針の店同様、肉は厚くて柔らかいが、衣が薄くサクサク感が無い。 美味しかったんだけど、なんかコレじゃないんだよなぁ‥

昼飯にカツ丼を食べる。
前から食べたいと思っていた北区内のカツ丼屋で、肉の厚みがウリの店だ。
卵とじではなく、たまご丼の上にカツがのっている感じ。
先日の平針の店同様、肉は厚くて柔らかいが、衣が薄くサクサク感が無い。
美味しかったんだけど、なんかコレじゃないんだよなぁ‥
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今日もローラー台で、ZWIFT CAMP: BASELINEをやる。 今回やるClimb Control は、エフォートが1.5/5なので、楽に違いない♪ ‥ ‥‥ ‥‥‥だまされた! またズイフトにだまされた!! 何?この詐欺エフォート表示💢 足攣ったわい!

今日もローラー台で、ZWIFT CAMP: BASELINEをやる。
今回やるClimb Control は、エフォートが1.5/5なので、楽に違いない♪

‥
‥‥
‥‥‥だまされた!
またズイフトにだまされた!!

何?この詐欺エフォート表示💢
足攣ったわい!
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昼飯にラーメンを食べる。 守山区にある人気店で、昔ながらのザ・中華そばという味。 チャーシューがとても厚く美味しい♪ でも、ラーメン一杯千円って高く感じるなぁ。 物価が上がってて、どこの店も値上がりしてるからしょうがないんだけど。

昼飯にラーメンを食べる。
守山区にある人気店で、昔ながらのザ・中華そばという味。
チャーシューがとても厚く美味しい♪

でも、ラーメン一杯千円って高く感じるなぁ。
物価が上がってて、どこの店も値上がりしてるからしょうがないんだけど。
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今日もローラー台で、ZWIFT CAMP: BASELINEをやる。 今回やるのは、最後のFTPを測るメニューだ。 20分間全力で走るので、嫌で嫌でたまらず、ずっと先延ばしにしてきた。 結果は、富士ヒル前より数ワット下がっていた。 あまり下がっていなくてよかった♪

今日もローラー台で、ZWIFT CAMP: BASELINEをやる。

今回やるのは、最後のFTPを測るメニューだ。
20分間全力で走るので、嫌で嫌でたまらず、ずっと先延ばしにしてきた。

結果は、富士ヒル前より数ワット下がっていた。
あまり下がっていなくてよかった♪
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道の駅しなの バイク、車、ロードバイクが、ひっきりなしに出入りして大賑わい。 ここで、帰りに美味しいもの買うのが楽しみ♪

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バイク、車、ロードバイクが、ひっきりなしに出入りして大賑わい。
ここで、帰りに美味しいもの買うのが楽しみ♪
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雨沢峠は23℃ まぁまぁ涼しい。 でも、体重が増えたからか、踏んでも回してもぜんぜん登らず、結局は滝汗💦

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まぁまぁ涼しい。
でも、体重が増えたからか、踏んでも回してもぜんぜん登らず、結局は滝汗💦
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数日前から、庭に来ていた常連お客ネコのうちの1匹、黒い老猫の姿が見えなくなった。 最近、元気が無さそうに見えたから、どこかで倒れていないかと近所を探してみるも、ぜんぜん見つからない。 そのうちひょっこり帰ってきて、元気な姿を見せてくれるといいんだけど‥

数日前から、庭に来ていた常連お客ネコのうちの1匹、黒い老猫の姿が見えなくなった。
最近、元気が無さそうに見えたから、どこかで倒れていないかと近所を探してみるも、ぜんぜん見つからない。
そのうちひょっこり帰ってきて、元気な姿を見せてくれるといいんだけど‥
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ズイフトレースに出る。 11人中4位。 30分弱を3.1w/kgで走ってる。 富士ヒルでブロンズとろうと思ったら、これより高強度で90分間走るのか‥ 無理っす。

ズイフトレースに出る。
11人中4位。

30分弱を3.1w/kgで走ってる。

富士ヒルでブロンズとろうと思ったら、これより高強度で90分間走るのか‥

無理っす。
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【EFチーム来日記念】 才能あふれるメンバーのジャパンカップ来日を記念して、キャノンデールが誇るオールラウンドバイク「SuperSix EVO LAB71 Team」を1名様にプレゼント! ■応募方法 ① キャノンデール【公式】 アカウントをフォロー ② この投稿をRP&いいね!👍 応募〆切 10/20 | 後日DMにて当選連絡

【EFチーム来日記念】
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■応募方法
① <a href="/CannondaleJapan/">キャノンデール【公式】</a> アカウントをフォロー
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応募〆切 10/20 | 後日DMにて当選連絡
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ズイフトで、ワークアウトメニュー「Pro Training Camp: Geraint Thomas 」をやった。 実はこう見えて、調子が良ければSSTミドルやゴルビーを完遂することが出来るのだ! だからエフォートが3.5/5なので、まぁやれるだろうと思い、気軽にペダルを回した。 ‥結果、完遂したけど足攣りそうだったわい

ズイフトで、ワークアウトメニュー「Pro Training Camp: Geraint Thomas 」をやった。

実はこう見えて、調子が良ければSSTミドルやゴルビーを完遂することが出来るのだ!

だからエフォートが3.5/5なので、まぁやれるだろうと思い、気軽にペダルを回した。

‥結果、完遂したけど足攣りそうだったわい