العيش تحت الضغط يُكلّف الإنسان طباعًا لا تُشبهه

لا تغير نفسك لإرضاء الآخرين ، بل غير نفسك لإرضاء الله

😭😭

وَاذكُرُوا اللَّهَ كَثيرًا لَعَلَّكُم تُفلِحونَ﴾ - سبحان الله - الحمد لله - لا اله الا الله - الله اكبر - سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم - استغفر الله العظيم واتوب إليه - لا حول ولا قوة الا بالله - اللهم صل على نبينا محمد - لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

الحمقى وحدهم يكررون أخطاءهم، أما الأذكياء فيرتكبون أخطاء جديدة

كلما زاد الانتظار ،ماتت الرغبه #الساعات_القادمة

﴿ إِنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكِ ﴾ اللهُم بشرني بما يرضي الفؤاد ويفرح القلب

مساء الخير

مِنَ المُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا #يحيى_السنوار

الثأر لا يموت بل يسترد 🔥🔥🔥 #برشلونة #دوري_أبطال_أوروبا

JOIN #PAWS CULT! 🐾

Just leveled up in Dropee! 🚀 Who’s ready to catch up?Join me and let’s compete for the top spot! 🏅 #Dropee t.me/DropeeBot/play…

لا ينساها السعوديين يا يونس #السعوديه_العراق

أضرار تناول الدواء بدون ماء :💊 1- التهاب جدار المعدة . 2- التركيز الدوائي بها قد يسبب الشعور بالحموضة والحرقان والقرحة . 3- تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية . 4- بتكرار هذه العادة الخاطئة تصبح المعدة عرضة للقرحة والالتهاب الدائم . 5- الغثيان و الإقياء .

7 عادات تدمر الكلى احذر منها

نسبة السكر في الليمون أعلى من نسبته في الفراولة. وسبب عدم شعورنا بطعم السكر يعود إلى قوة حمض الستريك في الليمون #جرعة_صحة

قد لا تصدق فوائد التدخين ( مادة النيكوتين)👇 t.me/Human_medicine… #جرعة_صحة

النفظة النومية "hypanic jerk" : هي نفظة أو هزة تحدث غالباً في بداية النوم ، يصاحبها شعور بالسقوط من مكان عالي بسبب شد وانتفاضة بعضلات الجسم أهم أسبابها؟ الإكثار من الكافيين القلق التوتر والاجهاد وعدم الإنتظام بمواعيد النوم #جرعة_صحة

الأضرار الناتجة عن عدم شرب الماء بشكل كاف: 1. الشعور بالإرهاق والتعب نتيجة الجفاف. 2. الصداع المتكرر بسبب نقص الترطيب. 3. جفاف البشرة وفقدان نضارتها. 4. ضعف التركيز والذاكرة نتيجة تأثير الجفاف على الدماغ. 5. مشاكل في الهضم مثل الإمساك. شرب الماء بكثرة هو مفتاح صحة جسمك #جرعة_صحة