윗몸일으키기 대신 허리에 부담을 주지 않는 코어운동인 맥길 컬업 하는 법

재활용품인 척하는 쓰레기 걸러내기

식물의 잎 모습이 보여주는 식물의 이상 상태

행복을 결정짓는 8가지 명상 1. 나는 매일매일 나를 이해합니다 2. 나는 매일매일 후회하지 않습니다 3. 나는 매일매일 사랑합니다 4. 나는 매일매일 건강합니다 5. 나는 매일매일 도전합니다 6. 나는 매일매일 행복합니다 7. 나는 매일매일 좋아집니다 8. 나는 매일매일 감사합니다

도수치료사가 추천하는 틀어진 골반 바로잡는 운동

여행기록을 작은 책으로 만듭니다! 포켓 사이즈의 대략 100페이지 책과 엽서 & 스티커를 포함합니다. 혹시 구매하고 싶으신 분들은 하트를 눌러주시면 제작에 참고할게요! 블로그를 통해 ebook을 무료 공유하니, 태블릿으로 보실 수 있어요 📔

의외로 사람들이 잘 모르는 넷플릭스 의외의 꿀팁

얘들아 고길동 아저씨 편지 봐... 나 지금 오열 중이야... 어느 새 길동 아저씨의 마음을 너무 이해하는 어른이 됐어...

사, 사, 사사사... 사... 살려주세오...😭

외국형꺼 잘라옴. 심플하다. 심플해. 우린 결국 심플하게 살아가기 위해, 지금 복잡한 시기를 거치는거 아닐까. 나만의 심플함, 루틴.

들어올 땐 1000명, 나갈 땐 100명이 되는 식당

팔은 안쪽으로 굽는다

일본에서 11월에는 이치하라역과 니노세역에서 출발하는 열차의 속도가 느려져 단풍을 볼 수 있다고 하는데 서서히 바뀌는 풍경 보고 감탄을 금치 못하고 있음...

잠 잘 자는 방법 영상 댓글 엄청 예민함

다 같이 낮잠을 자며 하루를 보내는 짱구 가족