﴿وَيَجْزِيَ الَّذِينَ أَحْسَنُوا بِالْحُسْنَى﴾

النادي عصر الجمعة >>>>

﴿ وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ﴾

﴿مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ﴾

دراسة حديثة: رياضة التنس تخفف الاكتئاب والقلق. ( PubMed Central الطبي)

❤️ من زان نومه زان يومه ❤️

أحيانًا يأتينا السؤال: ما الجدوى من كل هذا؟ ثم يظهر ضيف يعيد المعنى لكل ما نفعل، ويذكرنا أن الأثر أعمق من المحتوى. قيصر سوريا قريبا وبدون ورق.

بعض المواقف تمر لكن تترك في نفوسنا أثر لا يمكن للزمن أن يمحيه٠

شهر أكتوبر 2025 > سنة 2025 حمدلله

يقول ابن القيم رحمه الله: الخوافي للخوافي مرضك الذي لا يعلمه إلا الله، اجعل له صدقة خفية لا يعلمها إلا هو، الهم الذي يربض على صدرك ولا يعلمه إلا الله، اجعل له استغفارًا خفيًا لا يسمعه إلا الله، القلق الذي يعتريك ولا يعلمه إلا الله اجعل له ركعتين في جوف الليل لا يراهما إلا الله.

life is hard but at least it's never gonna be 2022 again ❤️‍🩹

أفضل طريقة لتجاوز صدماتك النفسية هي تغطية احتياجاتك؛ الصدمة غالبًا تولد لحظة احتياج مهم عندك وما تم تلبيته فيها وعاد ابدأ تشطيب لهرم ماسلو ☑️

ثالث أحلى شيء صار لي هالسنة هو التنس حمدلله

من حب الإنسان لنفسه أن يختار ما ينفعه وليس ما يحبه

ما أحتاج مفسر أحلام أحتاج مفسر واقع

❤️‍🩹

حصلت بيني وبين د. #سعد_الصويان شفاه الله قصة طريفة بعد بث حلقة من حلقات #طاش 15 ومن بطولة الراحل #محمد_الطويان يجسد فيها شخصية أستاذ الأنثروبولوجيا الصويان ومعاناته يوجد فيديو للحلقة في الأسفل👇 1️⃣ #المعهد_الملكي_للانثروبولوجيا #المعهد_الملكي_للأنثروبولوجيا_والدراسات_الثقافية

عيدكم سعيد انتهى الكتاب بحمدلله وسيصدر قريبًا محاولة جديدة ومبتكرة لدراسة تاريخ النخب ودورهم في نشأة البلدان بعد أن كانت الدراسات التقليدية تركز على الموارد الزراعية.

كل عام وأنتم بخير ينعاد عليكم أعواد عديدة سعيدة آمنة