SEMANA QH | ¡Cómo lo estamos pasando en la sala Ciclo! Las simulaciones de la Quebrantahuesos nos están dejando sin aliento. ➡️¡SORTEO! Rifaremos el nuevo maillot del Aira Cycling entre todos los participantes que completen las 5 simulaciones 🚵‍♂️🚵‍♀️

FULL FUNCTIONAL | Tomen buena nota 📝 porque mañana tenemos una máster muy top! Mix explosivo! 💪🤸‍♂️🏋️‍♀️ ‼️➡️ Importante no olvidarse del bañador, toalla, chanclas, zapatillas deportivas y gorro. Plazas limitadas. #fullfunctional #entrenamientofuncional #viveaira

AIRA SUMMER | Coge papel y lápiz y apunta 📝 : el viernes 15 de junio a las 12:00 nos vemos en la piscina. ¿Preparados para esta máster #aquasummer? 🏊‍♀️🏊‍♂️ ‼️➡️ No olvidéis las ganas de disfrutar y pasarlo en grande #aquasummer #fitness #viveaira #verano

ESCUELA DE ESPALDA SANA 🧘‍♀️ | La espalda, esa gran desconocida de nuestro cuerpo. ➡️ No es tan vulnerable como siempre hemos pensado, pero nunca hay que dejar de cuidarla. ¿Cómo? ¡Moviéndote! #espaldasana #healthy #yoga #pilates #viveaira #infografía #Salud

➡️¿Empiezas en esto del #fitness? ➡️¿Escuchas a tus amigos hablar constantemente sobre tipos de entrenamiento y no entiendes ni papa? 🤦‍♂️🤦‍♀️😕⬇️ goo.gl/W8uznk vía Sport Life España Don't worry compañer@, toma buena nota, ¡y a por todas!

📝📝 Nos ponemos en modo pro total con estos ejercicios, ¡a marcar la diferencia! ➡️ Recuerda: si tienes alguna duda entrenando, no dudes en consultarla a los chicos de nuestro staff, son majíiiiiisimos 😜 Info vía Sport Life España

Reconozcámoslo, es muy difícil no ceder ante los excesos del #verano... No queda otra que contrarrestar las barbacoas en la piscina con muuuucha intensidad en el gym, ¡a darle duro! 💪💪💪 ➡️ fitnessenfemenino.com/blog/20-minuto… … vía Fitness en Femenino #routine #cardio #fitness #viveaira

Tomen buena nota 📝 | ➡️ Interesantísima entrevista al genetista Michael W. Young, premio nobel de medicina, acerca del reloj interno del cuerpo y el sueño como garante de salud ⬇️ goo.gl/4PAqTg Vía EL PAÍS ⚠️ El trastorno puede causar mutaciones genéticas.

AIRA RUNNING | Enorme participación de nuestro equipo en la III Carrera Nocturna de Pozoblanco 🙌🙌 🥈 Segundo puesto para Gloria Inés ✅ 🥉Tercer puesto para Ana Gema ✅ ¡Enhorabuena chicas! #equipoaira #running #fitness #viveaira

VERANO EN AIRA I El campus de #julio está siendo una pasada! 🙌🙌🙌 ➡️ En #agosto tienes otra oportunidad, eso sí, ¡¡corre que las plazas vuelan!! ✅ Toda la información que necesites en recepción y en el siguiente enlace: goo.gl/ibxa1c

AQUASUMMER 🌞 | ¡No te lo pierdas! Mañana lo volveremos a pasar como renacuajos en la piscina. Nueva máster de Aquasummer que promete ser todo un jolgorio 💃💃 ➡️ ¡Atentos porque saldremos en la tele! PTV Córdoba vendrá a grabarnos 🙌🎥 #verano #viveaira #fitness

¡En Aira también somos del Cordobesista! 🙌🙌 Por eso si eres abonado del club podrás acceder a precios especiales para traer a los peques al mejor campus de verano de Córdoba ⬇️⬇️ + Info: goo.gl/89DqGT #Natación #Inglés #Fitness #DeportesColectivos #Talleres

ACUERDO CON CBM I El Club Córdoba de Balonmano y Aira Sport unen sus caminos👏👏 ¡La próxima temporada vamos a por todas equipo! 💪 #viveaira #CBM #balonmano

¡Enhorabuena Pilar y Mª del Carmen! 👩‍🎓 MATRICULAZA DE HONOR en el Trabajo de Fin de Carrera de ADE 👏👏👏👏 ➡️ Estudio sobre el comportamiento de los socios de Aira y cómo mejorar el servicio para con ellos.

HORARIO AGOSTO I Llega agosto, pero el deporte no entiende de vacaciones. Nuevo mes, nuevos retos. ¡A por todas! 💪💪💪 ➡️ Programa con todas las actividades dirigidas para este mes. ✅ Vigente desde el lunes 30 de julio hasta el 05 de agosto. #fitness #agosto #viveaira

HORARIO 15 #AGOSTO I ¡Seguro que estábais deseando que llegase esta semana para disfrutar del día festivo! Igual vas a la playa🏖️ o bien vendrás a Aira a hacer deporte🏋️‍♂️ Si es así, ¡este es el horario de las clases colectivas para este #miércoles! 👇

¡Este año Aira Sport se suma a la familia blanquiverde Cordobesista ! 🇳🇬🇳🇬 | Mucho ánimo hoy en el comienzo de temporada. Estaremos animando desde la grada🙌🙌 | #SoloparaValientes #sientelaenergía . . 📸 Fotografía: cordobacf.com

¡Good news! 🎵🎵 Ya sabéis que en Aira nos encanta ambientar los entrenamientos, nada mejor como disfrutar practicando deporte 😉 ¡Queda demostrado!➡️ goo.gl/Cj5hbX vía Vitónica

YOGA 🌿 | Todo deporte, al final, no es si no una forma de conocerse a sí mismo. Comencemos septiembre mirándonos hacia dentro y proyectando nuevos objetivos 🤗🤗 + info ➡️ goo.gl/McZnhC vía Vitónica #yoga #septiembre #felizlunes #sientelaenergia

#SIENTELAENERGÍA 🤗 | En Aira vamos más allá. Apostamos por el deporte y la salud, y para ello es necesario crear un espacio enérgico y sociable. ➡ Queremos abanderar la revolución social del fitness. #airalovers #fitnessocial #septiembre