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🗓️19 दिन शेष! 🧘‍♀️अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 🧘‍♀️योग करें, निरोग रहें🧘 वृक्षासन (Tree Pose): यह आसन शरीर को संतुलित करता है और पैरों की मांसपेशियों को मज़बूत करता है.

🗓️19 दिन शेष!

🧘‍♀️अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025

🧘‍♀️योग करें, निरोग रहें🧘

वृक्षासन (Tree Pose):
यह आसन शरीर को संतुलित करता है और पैरों की मांसपेशियों को मज़बूत करता है.
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🧘‍♀️आओ करें योग🧘‍♂️ "Butterfly or Titli Asana" Like👍Comment✍️Subscribe🔔 कीजियेगा YouTube Link 👇 youtu.be/H2ZKUYY4jSE?si…

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Just around 100 km from Delhi lies a majestic haven where the tranquil waters of the Ganga promise eternal bliss. ✨ Don’t miss this episode of 'सफ़रCAST' – your escape to serenity. #SafarCast #TravelPodcast #BrijGhat UP Tourism Incredible!ndia Ministry of Information and Broadcasting Ministry of Tourism

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🧘‍♀️अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 🧘योग करें, निरोग रहें🧘‍♂️ तन, मन और आत्मा का संयोग है 'योग'। #IDY2025 #HealthForAll

🧘‍♀️अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 
 
🧘योग करें, निरोग रहें🧘‍♂️

तन, मन और आत्मा का संयोग है 'योग'।
#IDY2025 
#HealthForAll
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🗓️17 दिन शेष ! 🧘योग करें, निरोग रहें🧘‍♂️ सर्वांगासन (Shoulder Stand) : यह आसान थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह संतुलित होता है, श्वसन तंत्र को मज़बूत करता है एवं तनाव और पीठ दर्द से राहत मिलती है। #IDY2025 I #HealthForAll

🗓️17 दिन शेष !

🧘योग करें, निरोग रहें🧘‍♂️

सर्वांगासन (Shoulder Stand) : 
यह आसान थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह संतुलित होता है, श्वसन तंत्र को मज़बूत करता है एवं तनाव और पीठ दर्द से राहत मिलती है।

#IDY2025 I #HealthForAll
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🧘‍♀️Yoga on Radio📻 🧘Anulom Vilom Pranayama (अनुलोम-विलोम प्राणायाम) ✨Breathe in calm, breathe out stress. ✨A daily dose of balance for mind & body. youtu.be/q_jBtZBV6qk?si… #YogaOnRadio

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🧘योग कीजिए, निरोग रहिए🧘‍♂️ 🔷कुम्भक प्राणायाम लाभ 🔹आयु में वृद्धि होती है 🔹 संकल्प, संयम का विकास होता है 🔹खून साफ होता है 🔹फेफड़े स्वस्थ और मज़बूत होते हैं 🔹आँखों की रोशनी बढ़ती है 🔹भय, चिंता व तनाव दूर होता है 🔹सोच सकारात्मक होती है विधि 👇

🧘योग कीजिए, निरोग रहिए🧘‍♂️

🔷कुम्भक प्राणायाम  

लाभ
🔹आयु में वृद्धि होती है
🔹 संकल्प, संयम का विकास होता है 
🔹खून साफ होता है
🔹फेफड़े स्वस्थ और मज़बूत होते हैं
🔹आँखों की रोशनी बढ़ती है
🔹भय, चिंता व तनाव दूर होता है 
🔹सोच सकारात्मक होती है 

विधि 👇
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बहुत प्यार करते हैं🎶 लगातार 12 घंटों में 21 गाने का रिकॉर्ड बनाने वाले मशहूर गायक-अभिनेता और संगीतकार एसपी बालासुब्रमण्यम ने हिंदी, तमिल,तेलुगू सहित कई भाषाओं में 40,000 से ज़्यादा गीतों को अपनी आवाज़ दी. तेलुगू फ़िल्म में पहला ब्रेक मिला और बस गाते चले गए जयंती पर सादर

बहुत प्यार करते हैं🎶

लगातार 12 घंटों में 21 गाने का रिकॉर्ड बनाने वाले मशहूर गायक-अभिनेता और संगीतकार एसपी बालासुब्रमण्यम ने हिंदी, तमिल,तेलुगू सहित कई भाषाओं में 40,000 से ज़्यादा गीतों को अपनी आवाज़ दी.   तेलुगू फ़िल्म में पहला ब्रेक मिला और बस गाते चले गए  

जयंती पर सादर
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This evening from 6:00 PM onwards..... Hon'ble President Smt. Droupadi Murmu will confer the Gallantry Awards and Distinguished Service Decorations in the 'Defence Investiture Ceremony' (Part-2). Listen to it live on FM Gold, Indraprastha, Akashavni Live News 24x7 & 'Akashvani

This evening from 6:00 PM onwards.....

Hon'ble President Smt. Droupadi Murmu will confer the Gallantry Awards and Distinguished Service Decorations in the 'Defence Investiture Ceremony' (Part-2).

Listen to it live on FM Gold, Indraprastha, Akashavni Live News 24x7 & 'Akashvani
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This evening from 6:00 PM onwards..... Hon'ble President Smt. Droupadi Murmu will confer the Gallantry Awards and Distinguished Service Decorations in the 'Defence Investiture Ceremony' (Part-2). Listen to it live on FM Gold, Indraprastha, Akashavni Live News 24x7 & 'Akashvani