سبحان من مكّن الإنسان يصنع الألوان الزيتية

لا تتعايش حاول أن تعيش لو كلفك ذلك حرق مدينتك بأكملها

“ابحث عن المستفيد لتعرف العـدو ، حين لاتعرف عدوك ، راقب من يستفيد من الفوضى ، المسـتفيد غـالباً هو المحرك الخفي”.

لماذا نحتاج الفن؟ 💫🎨 • ينظّم فوضى المشاعر • يشرع بابًا للتعبير الآمن • يحوّل الحزن إلى معنى، والفقد إلى جمال • يُشعرنا بأننا لسنا وحدنا • يوقظ مراكز السعادة في الدماغ • يزرع بذور التعاطف في القلب • يمنح اللحظة عمقًا ويبطئ الزمن الفن ليس ترفًا.. بل أحد وجوه النجاة

" منذُ اللحظة الأولى التي اخترع فيها الانسان رجل القش لتخويف الطيور , عَرف بأنّ الوَهم يُثير الخوف أكثر من الحقيقه ."

التغيير يحتاج وقت، لا تستعجل النتائج، لا تبي تصحى بيوم وتلقى نفسك صرت شخص مختلف فجأة! التغيير الحقيقي يجي بهدوء، بخطوات صغيره ما يحس فيها إلا اللي يعيشها، يوم تثبت، ويوم تتعب، ويوم ترجع من أول بس مو مشكلة، أهم شي لا توقف، لأن كل مره تقوم فيها من بعد التعب ترى هذي لحظة انتصار

أُشيح عن كل شيء، إلى أن نسيت كيف يُحدّق الانسان ليمنح شيئًا ما انتباهه.

هل شعرت يومًا انك قطعة زائدة في أحجية البازل؟

أشعر أنني قطعة صغيرة صدئة، نُسيت في زاوية الطريق، لا أحد ينتبه لوجودها.

يمرُ العمّر ويبقى مطلبي الوحيد «السّكينه» في كُل شيءٍ أقصِده في المكان و الرِفقه ألا يمُسني الفزع ولا الشك ولا الخيّبة أن تغمر الطمأنينة قلبي وتحُفه كشيءٍ يحميه

«إنما يُربَّى الإنسان بآلامه، كما تُربّى السيوف بجمر النار.» — الرافعي.

"وجدت الله في كل شيء، في الليالي التي استحال عليّ عيشها، فكنت أظنها لن تمر، وبفضله مرّت، وجدته في استكانة روحي وفي قلبي المملوء بالخير دائمًا، وجدته هو فقط لا سواه في تخطّي كل ما هو صعب."

أنا رائعة في المحبة وفي بذل الحنان وفي العطاء دون إنتظار مقابل ولكن حين أشعر أن كل هذا لم يحظى بالتقدير الذي أستحقه أتحول إلى قسوة صامتة/أغادر وأتجاهل نعم أستطيع أن ازرع الحب في كل زوايه حياتي ولكنني أيضًا «أتقن فن تخلي بسهولة» لدرجة تجعل الآخر يتساءل هل كنت يومًا أعني لها؟

"كُنت بمفردي طوال الوقت أُُهزم وأتعثر وأتألم دون أن ينتبه أحد لذلك وكانت هذه الوحدة حتى رغم وحشتها، هي مصدر كل هذه القوة"

أثمن ماعلى المرء أن يعيش بعواطف مستقرة، مطمئنًا لا أكثر

« أعلى درجات المروءة أن تعرف ماهيَّة الشعور وأثره عليك لذا تتجنب خشية أن يشعر به الآخر »

"أنا بطبيعتي مُقاتلة، ولكنني بلغت قدرًا من النضج يسمح لي بالتمييز بين معركة يمكن أن تحقق أهدافها، ومعارك لا جدوى من خوضها."

“أن تعرف مكانك في قلبِ من تُحب يشبة أن تعرف الطريق للمنزل“

اخرج وعش، حتى لو كنت حزينًا عش وأنت قَلِق، وأنت مُرهق، وأنت غير متحمّس، لا تسمح لمشاعرك أن تُقيد حياتك.

«أنا إنسان عادي، إنسان غارق في العادية. لا تُعطني معايير عالية وتوقّعات أكبر مني ثم تبتزّني بها. أنا إنسان عادي جدًا؛ سيء أحيانًا، وجيّد أحيانًا، ولي ظروف وسياقات واقعية تتحكّم بي. لستُ عظيمًا، لستُ بطلًا في فيلم، لستُ كائنًا أسطوريًا.»