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ありティーさん ご紹介ありがとうございます！！ 自分でもどんな対談になるか 未知です😆😉✨ 営業✖️自然派 という違う視点でリンクしたものを お届けできたらと思います🍀🍀

丹田に力が入ってないと 声も上ずるし説得力がない どこに意識を向けて言葉を 発してるかも 使い分けてみると良さそう 自覚的に何かをするって大事ね #身体の使い方

物理的な目は前を見て 意識の目は前から自分自身を見る そうすると自分の中に 軸が通ってカチってして安定する 意識の目も前を見ると 現実に入り込んじゃう感じがする この感覚わかる人いるかな？ 図解して体感ワークとして人に 伝えてみたいな🤫 #身体の使い方

感じるチカラと届けるチカラ この両輪が大事だよね 届けるチカラをこれから育てていく

この世はテクニックやスキルじゃなくて、 『こうしたい！！』という情熱で廻ってるのよ。

感受性の強さを 才能として活かすには、 「身体に意識を戻す」という 内なる練習が鍵になる それは“情報を遮断する”んじゃなく 〃自分の中心と繋がる”こと ここがとっても大切な気がしてる 無防備だと揺れまくる😂

どんなに精神性があがっても 子供の声ってなくならない 愚痴や諦めや投げやりに なる気持ちこそ 受け止めてあげるのが とっても大切なバランス

前から感じてたんだけど 存在感のある人って身が つまってそうに感じるの スカスカしてない 肉体がしっかりしてるっていうか 自分自身に意識をむけてるから なのとおもった 🟰愛のエネルギーが むけられてるんだ

自分の中の子供の声って 生命力なんだと思う 理性で押さえつけてると つまんない大人になる 聞いてあげよう、その可愛い声を

その“内なる子どもの声”を 聴き直してあげるだけで 生命力ってちゃんと戻ってくる だってその声こそが いちばんピュアな「生きたい！」 のサインだから 子供達が生命力に溢れているのは 自然なままの声を抑圧していないから 大人は出し方を整えたらいい

本当の調和は自分を抑えて 成り立つものじゃなく 自分を出し合って 初めて生まれるもの 上手くいかない相手とは みえないところで 本質ではないエネルギーの やりとりをしてる

意識のエネルギーは 外向きと内向きがあって 他人軸で育った日本人は外向きに なりやすい 繊細な人はさらにそれが加速する 悪いことではないけど 都度内向きに選べる様に なっていかないと エネルギー漏れをおこしてしまう この意識の向きを整えていくの すごく大事

無自覚な外向きのエネルギーを 内向きにエネルギーを 向けて行った先は 内側が満ちてくるから自然と 外へエネルギーが溢れてくる そうやって自分を満たさせて 外に対してエネルギーを回して行く 空っぽのまま回してたのを 満たして回する エネルギーの在り方のシフトを 起こして行く

今、エネルギーの視点から 人との関わり方を見つめ直してる いろんな気づきと そうだったのかぁ〜という納得と 感受性が高く繊細すぎる人 自分を抑えてしまえ人 そんな人たちに私の体感して気づいた ことまとめて伝えていきたい

「今、私と相手の間に どういう“質のエネルギー”が 流れているか？」 を見ていく視点が 本当に本質的な癒しと 変容の入口になる

承認欲求とは意識が 抜けた分の埋め合わせ 「身体から意識が抜けた分だけ 他の誰かの意識で 存在の確定をしてほしくなる」 これこそが 承認欲求の正体だと思う

意識を自分の身体に戻す “意識の焦点”を自分に戻すだけで 承認されなくても 安心でいられる状態が生まれてくる

身体に意識を戻す もしかしたら慣れ親しんだ 自動思考を楽しんでたのかもしれない 思考が静かになり 今ここに戻ること 慣れないとそこは静かで最初は 戸惑うのかもしれない

意識は自分の在り方を決める 選択のスイッチ みたいなもの 頭に意識を向けたら頭が主役 身体に意識を向けたら身体が主役 身体はいつだって今ここ どちらに舵取りをしてもらいたいか 意識＝光をあてる場所、そこに エネルギーが集まる なんだかシンプルだ

先週はいろいろ 内面の変化があって一旦 ガチャっと崩れた感じがした😳 しんどさと震える小さなワクワクと 両極の感覚だった 変化の前は一度カオスになる これから新しいスタンスを 両稽古してつくっていく 身体主体の生き方、どう感じて いくのか未知だからこそ楽しみだ