最近よくYouTubeで見かける田中渓さんが言っていた「オートパイロット」というのは、脚本書いたり演出したりしてるときにも似たようなことはよく起こる。良い案が浮かばず煮詰まっても次の日になるとすんなり解決したりする。寝てる間も脳が勝手に考えてくれてるのかな… #田中渓 #オートパイロット

昨日配信した「菊池家リビングシアター」新作は、島崎藤村のエッセイ「雪の障子」です。藤村の晩年に書かれたもので、自身の幼い頃の思い出から、さらには祖先にまで思いを馳せた、静かに美しく語られた作品です。 youtu.be/sqoIQCuygIg

感極まってカットがかけらなかった映画監督の記事を見た。私も昨年末の舞台「この世の春」の通し稽古で、感極まってしまって「暗転！」（ここで暗転ですよとの声がけ）ができず、すご〜く小さな声で「あんてん…」と言ったのを、出演者にはバレていたのだろうか…

知り合いのソプラノ歌手・平井淳子さんのソロコンサートで「語り歌」というものを初めて見た。語りの部分が歌になっていて一人芝居のようでもある。歌手の方はお芝居が上手な人が多いが、平井さんも体の使い方、所作、表情など、とてもお上手だった。演技と歌はやはり共通する部分が多いのだろう。

まだ間に合います！ぜひ！

オーディオブックは「ながら聴き」ができるのが良い点だと言われるが没入感は得られにくい。脳科学的には没入感が得られるのが読書の魅力らしい。確かに没入感って大事な気がする。以前は料理するとき何か聞きながらやっていたけど今はしていない。そのほうが没入できて気分がいいから。同じことかな？

昨日でMido Labo「この世の春」配信が終了しました。これで今回の公演スケジュール全て終了しました。ご来場いただいた皆様、配信をご視聴いただいた皆様、本当にありがとうございました。昨年7月の顔合わせから半年以上かけてたどり着いたゴールの景色は…素晴らしくもあり、寂しくもあり…でした。

今日は節分。年々高級化しているように思う恵方巻き。その年の縁起の良い方角である「恵方」を向き、願い事をしながら無言で、丸ごと一本食べきるのが正しい食べ方らしいが、我が家では願い事を話しながら、お酒を飲みつつ楽しく食べる。恵方はチラッと向くけど。一瞬で食べるのもったいないんだもん…

「わざと無理に生きる」 最近目にしたYouTubeでニューヨーカーの年配のご婦人が話していた言葉だが、私が俳優として最初にお世話になった演出家の和田勉さんもよく言っていた言葉だ。歳を取るごとに「わざと無理に生きる」なかなかできないと思うけど、ある意味若さの秘訣なのかな

Chat GPT に腰痛について質問したら「50代からは『伸ばす』より『安全に動かす』が正解」と言われた。無理にストレッチするより、まずは「ゆるめる」ことが大事だとも。確かに何事もやり過ぎてしまう傾向がある自分には良きアドバイスをもらえたな…ありがとうチャッピー！

スポーツジムで久しぶりに体組成計で計測してもらった。昨年末の舞台公演で忙しく、最近はジムに行く回数もめっきり減っていたため悪い数字が出るだろうなと、その悪い数字を発奮材料にしてジム通い頑張ろうと思っていた…のに…今までで1番いい数字が出てしまった…上級アスリート並みだと…困った…

我が家に仏壇はないのだが、亡き両親の写真を棚に飾り毎朝手を合わせている。久しぶりに写真や棚を拭いたり、一緒に飾ってあるものも、拭いて綺麗にして並べ替えたりした。なんだか気持ちがいいもんだな。そろそろ母の一周忌か〜月日が経つのはホントに早いものだ…

朗読劇を演出する時、前芝居（相手と向き合わず前を向いて会話するなど）を私の場合は結構多用するのだが、前芝居って映像だとアップに近いのかなと思う。私がこの世界で最初にお世話になった和田勉さんは、アップの和田と言われたそうだ。やっぱり何かしら影響受けてるのかな…

いよいよ花粉症の季節到来。私も薬を飲み始めたが、ふと、水に流せるポケットティッシュってどうなんだろうと思う。鼻をかむにはきっと向いてないよな。水に流せるっていうとプラスな感じだけど、要は水に弱いってことじゃないか…そう思って自分は買っていないけれど…でも値段は安いんだよな…うーむ

舞台本番直前だというのに台詞を全く覚えていない！やばい！どうしよう…と思って目が覚める。役者あるあるの夢の話だが、最近は夢の中で、全く台詞を覚えていない…ま、なんとかなるっしょ！と思ってしまう…こんなところに成長を感じる今日この頃。いや、むしろ後退してるのかもしれない…反省💦

伊豆下田へ行ってきた。下田といえば黒船来航。歴史教科書でお馴染みだが、ここにいきなり黒船来たのか〜そりゃビックリしたろうな…大河ドラマ「青天を衝け」で下田奉行役をやった私としても、なんとも感慨深い旅になった。開国博物館で自分が演じた人物（下田奉行・井上）の記述発見！思わずパチリ！

今日も東京は暖かかったが、そういえば…この冬まだ一度も手袋やマフラーを使っていない…そんな冬は今まで一度もなかったな…暖冬だったのか？これも温暖化のせいなのか？暖かくて穏やかなのはまあいいけど…でも、それはそれで…という気もする。マフラーって、お洒落だし好きなんだけどな…

さっきX投稿にちょうどいいと思ったネタを思いついたのに、ほんのちょっと他のことを考えていたら忘れてしまった…歳取ると短期記憶が衰えるって聞くけど…こういうこと？昔はセリフの修正があってもすぐに対応できたのに、今は全然ダメだし…どういうこと？すぐメモれってことね…はい、そうします💦

今回の「菊池家リビングシアター」は梶井基次郎の「檸檬」。私1人で読んでいます。沢山の方がYouTubeで朗読されていますが私の読み方はちょっと違うかも…かなりゆっくりボソボソ読んでいます。そのほうがこの作品には合っているような気がしたからです。お時間あればぜひ。 youtu.be/IzMcDeSCX9U

serial number 『海の凹凸』 （作・演出:詩森ろば）をスズナリで観劇。水俣病を取り上げた作品。前回Mido Labo「この世の春」に出演してくた山P（山下直哉くん）の繊細な演技に心が揺れる。いろいろなことを考えさせられる作品。ぜひ！と言いたいが本日千秋楽。お疲れ様でした。