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@tonikraus_

Hi, ich bin TONI und mache Deutschpop! ✌️#JESUSSAVES

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linkhttps://linktr.ee/tonikraus_ calendar_today15-09-2015 13:54:36

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Ich wünsche dir für 2022, dass du verstehen lernst, dass dein Wert nicht von Erfolg, deinem Äußeren, deinen Followern, deinen Likes, Tinder-Matches, einer Beziehung oder der Anzahl an Sexualpartnern abhängig ist: Du bist genug. Schon jetzt. Du bist wertvoll. Und du wirst geliebt.

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Laut t-online bin ich jetzt ein Promi. Reicht das für's #dschungelcamp? 🐍 Frag für 'nen Freund! Die Erkrankung ist bei „Promis“ btw genauso „nicht selten“ wie bei allen anderen Menschen auch. Gute Besserung, GG Anderson! #fazialisparese

Laut <a href="/tonline/">t-online</a> bin ich jetzt ein Promi. Reicht das für's #dschungelcamp? 🐍 Frag für 'nen Freund!

Die Erkrankung ist bei „Promis“ btw genauso „nicht selten“ wie bei allen anderen Menschen auch.

Gute Besserung, GG Anderson! #fazialisparese
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Heute einen mental ziemlich miesen Tag gehabt. Eine Freundin schreibt: „Wir machen dir Nudeln mit.“ Es kann so einfach sein, Leute! ♥️ #nudelnanstattsorgenmachen #nieohnemeinekleingruppe

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Drei persönliche Smartphone-Lifehacks für mentale Gesundheit und weniger Vergleichsbullshit: 1️⃣. Instagram Like-Anzahl ausblenden 2️⃣. Tinder & Co. deinstallieren 3️⃣. Blaue Haken bei WhatsApp ausschalten Dankt mir später! 🙃

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„Das ist doch total normal“, höre ich immer wieder. Unser Empfinden von »normal« ist aber immer das, was uns Gesellschaft, Erziehung und Medien als »normal« verkauft haben. Deswegen muss das noch lange nicht richtig sein - und auch nicht normal.

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Wie oft muss man bei TikTok eigentlich auf „Nicht interessiert“ drücken, ehe man #jeremyfragrance nicht mehr auf der #foryoupage ertragen muss?

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Nach einem Tag, der seit 6:30 Uhr nur auf Ibuprofen und 3 Liter Tee läuft, jetzt 'ne abendliche 5-Stunden-Fahrt im Familienbereich der @NOTDeutscheBahn. Wellness next level.

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Wenn du gerade all die perfekten 2022-Recaps siehst & du dabei das Gefühl hast, irgendetwas falsch zu machen oder unglücklicher zu sein als der Rest von Instagram: Stop it. Das ist nicht das echte Leben und nie die ganze Wahrheit. Hör auf, dich zu vergleichen: Du bist wundervoll!