フルでのしくじりでメンタル、プライド崩壊してましたが復調気配😂 今日はasicsのイベントへ🏃‍♂️ 5600mTT(800m×7周)→おかわり800m×2本 おかわり想定してなかったのでTTで出し切ったと思ってましたが、意外と絞り出すことができるようです😇

／ 　最大10万円相当！ 　ほりにし×Orange超豪華賞品が当たる🎉 　1日限定年末ジャンボ ＼ みんなで協力▶︎最後は独り占め😏✨ 2024年の締めくくりに 特大の運試しにチャレンジ👍 🎁応募方法 1️⃣ 【公式】アウトドアスパイス ほりにし をフォロー 2️⃣ 31日9:00までに投稿をリポスト🔁 ※賞品詳細/当選発表/規約は下に続く

今月は仕事が多忙&フル後のモチベーション低下により、180kに乗せるのが精一杯💦 2023年に比べたらだいぶ走れるようになりました。 今年は多くの出会いがあり、充実したラン生活でした。皆様ありがとうございます🙇‍♂️ 来年は結果出します💪 それでは良い年をお迎えください🎍

アウトレットのセールにて、買う予定なかったのに安かったので買ってしまった💦 ま、いづれ使うからいっか…

25.01.12 ニューイヤーハーフ 少し前までは雪予報もあったけど、蓋を開けたら言い訳のできない絶好のコンディション🏃‍♂️ 開始早々から右足に違和感あったけど、大きな影響まではなく今シーズン2度目のPB更新✨ ハーフは順調にタイム伸びてるんだけどな… #ニューイヤーハーフ

24-25シーズン予定と戦績(更新) 10.20 レガシーハーフ→1:50:47_2ndPB 11.04 越谷10マイル→1:21:32 11.10 アクアラインハーフ→1:45:14_PB 12.07 Challenge4→4:17:19_PB 1.12 ニューイヤーハーフ→1:43:20_PB 2.02 神奈川マラソン 2.16 青梅マラソン 3.16さいたまマラソン 5.04 春日部大凧マラソン

1月は228.8kと過去2番目の多さ🏃‍♂️ 年始で50k稼いだのがデカい。 去年の今頃は120kくらいで大満足だったことを考えたらかなり成長してるかな。 2月はさいたまマラソンに向けて走り込むラストチャンスなのでしっかりやっていく💪

25.02.02 神奈川マラソン 特に目標設定はせず、距離走気分で臨んだ今大会。 寒いし雨だし風も強いしで決してコンディションは良くなかったけど、前半からややツッコミ気味で入ってみたら最後までもちました🏃‍♂️ 3連続PB更新は自信になりました😊 100分切りまであと少し！ #神奈川マラソン

今シーズンの予定と戦績🏃‍♂️ 打ち込むと文字数オーバーになるので画像で貼り付け💦 4月のレースどうしようかな… レース入れないとモチベーション下がるし、禁酒日設定できないので何か入れないと🤔 どこかいい大会あるかな？？

東京マラソン走れないけど(4度目の落選💦)、雰囲気だけでもとEXPO行きたいなーと思ってみたものの、ビックサイトだったからやめた😂 新宿あたりだったならな…

2月は183.4kでした🏃‍♂️ さいたまマラソンに向けて走り込みたいところだったけど少なめという結果に💦 青梅マラソン以降足が死んでるので、今日はがっつりマッサージと鍼を🪡 明後日は東京マラソンですね〜応援に行きたい気持ちはありつつも、練習したほうがいいかな😂

さいたまマラソンの日の天気が謎すぎて笑える🤣 雨に降られるのは確実だろうけどばらつき過ぎだろ😂 とりあえずハムが絶不調で、治療の甲斐もなく芳しくないのでDNFも睨みながら… 26キロ過ぎの浦和美園か30キロ過ぎの東浦和からワープも視野に💦

24.03.16 さいたまマラソン3:58:00🆕 なかなか手強い雨風の中、サブ4達成できました✨ 足のコンディションも万全でなかったので、欲張らず5分40秒近くで刻み続けたのが勝因かな😎 何はともあれよかった〜これからうまい酒飲みます🍺 #さいたまマラソン #サブ4

今シーズンは吉川なまずの里で実質終了。 (春日部大凧は暑いだろうからファンラン🏃‍♂️) challenge4では悔しい思いしたけど成長を実感できたシーズンだったと思う。

来シーズン出たいと思う大会🏃‍♂️ 10月 レガシーハーフ 11月 上尾ハーフ つくばマラソン 12月 川口マラソン 足立フレンドリー 1月 ニューイヤーハーフ 2月 神奈川マラソン さいたまマラソンor姫路城マラソン 3月 東京マラソンor静岡マラソン おすすめあれば教えてください🙏

25.03.30 吉川なまずの里マラソン 100分切りを狙うも、さいたまマラソンの疲労と青梅マラソン以降おかしい左ハムの影響で撃沈😓 なんとか2nd PBは確保💦 今シーズン５レース中、３レースでPB、２レースで2nd PBなので自分を褒めることにする😇 来シーズンはフルはサブリノ、ハーフは95分目標で頑張る💪

まだ大凧はあるけどとりあえず昨シーズン振り返り。 ハーフ5本中3本PBで2本2nd PB、フル2本中2本PBということで、タイム含め目標達成✨ この勢いで来シーズンに向けてコツコツ積み上げるぞ。 ただ、坐骨神経痛出てしまったので体と相談しながら悪くならないように…