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TOMO @身体から心を変えるトレーナー

@tomo_19841219

🌎AquaTerraAthleticClub店長兼trainer💪グループ、パーソナル、オンライントレーニング実施中🏋️‍♂️野球19年→甲子園2回出場⚾️ 講演→楽しく元気に生きる秘訣(2017.1)🗣 番組→フジテレビ再会(2020.3)📺 YouTubeチャンネルURL👇

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部屋の掃除完了🧽🧹🧼 かなりの労力を要するけど心がスッキリした^_^ いつも掃除してくれてる奥さんに感謝だな。ありがとう✨

Takeshi Matsuda (@tkc200) 's Twitter Profile Photo

今日はClubで2回目のイベントでした🏋️‍♀️ 参加された皆さんお疲れ様でした! 皆さんの頑張る姿に僕も元気をもらいました! 準備してくれたスタッフもありがとう✨ 体験いつでもお待ちしてます👌 aquaterraathleticclub.com 株式会社AquaTerra

今日はClubで2回目のイベントでした🏋️‍♀️
参加された皆さんお疲れ様でした!
皆さんの頑張る姿に僕も元気をもらいました!
準備してくれたスタッフもありがとう✨
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アコースティックギターの練習をして個人的に思う事。固有感覚(触感)、深部感覚(身体の内部の感覚)を敏感にさせトレーニングする事が非常に大事。こんな感じ!を直ぐ体現できるようになり、理想と現実の差を早く詰めるようになれると思う。 その為には日々の瞑想🧘‍♂️で感覚を鋭くしておく準備が必要。

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会社、スタッフ、お客様が同じ方向を向き一体感が出た時、強い爆進力が生まれる。 なぜそう思うか? 高校野球時、監督コーチ,選手,父兄,学校,ファンが一致団結し甲子園を目指した。他の強豪校と比較し総合力が高くなかったチームが練習試合30連勝、そのまま夏の大会7連勝で甲子園に行けたからだ。

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メンタルトレーニングの勉強に行ってきた。 心技体ってやっぱり今も大事って思った。 目に見えるものと見えないものの話がとてもわかりやすかった!