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と~びん

@tobing_x

職業はSE♂️
2020/12にパワハラを受けうつを発症😭2021/10から休職😵‍💫2022/12から復職✌️
休職前後に会社と色々揉めたので、独りで入れるユニオンに入り闘争しました👍
病名は双極性障害Ⅱ型。手帳3級。
趣味はドライブ/ミュージカル観劇/音楽ライブ。
柴犬大好き。

ID: 140076249

calendar_today04-05-2010 14:08:26

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7/7の良かったこと ①テレワークした👨‍💼 ②ウォーキングした🚶‍♂️ ③スマホをDIYでバッテリー交換した🔋 自宅使用スマホのバッテリ太りを、DIYで新品バッテリに交換しました💪 こう言う事を「自分でやってみたいなぁ」と思うタイプの私です😅 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記

7/7の良かったこと

①テレワークした👨‍💼
②ウォーキングした🚶‍♂️
③スマホをDIYでバッテリー交換した🔋

自宅使用スマホのバッテリ太りを、DIYで新品バッテリに交換しました💪
こう言う事を「自分でやってみたいなぁ」と思うタイプの私です😅

#ホメ療法 
#みんなdeポジティブ人間化 
#ポジティブ日記
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7/8の良かったこと ①会社を休んで、世界の名犬牧場に行きワンちゃん達に遊んで貰った🐶 酷暑の中屋外で汗だくになりましたが、柴ちゃんやハスキーちゃんに遊んで貰い癒されました😇 往復250kmの日帰りドライブも気分転換になりました🚗 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記

7/8の良かったこと

①会社を休んで、世界の名犬牧場に行きワンちゃん達に遊んで貰った🐶

酷暑の中屋外で汗だくになりましたが、柴ちゃんやハスキーちゃんに遊んで貰い癒されました😇

往復250kmの日帰りドライブも気分転換になりました🚗

#ホメ療法 
#みんなdeポジティブ人間化 
#ポジティブ日記
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今ドライブ終わりました🚗 238.5km走って満タン返し11.4Lだったので、リッター20.92kmですね😅 三代目FITハイブリッド、気候が良いとリッター24km位出るので、今日はイマイチな燃費でした😅

今ドライブ終わりました🚗

238.5km走って満タン返し11.4Lだったので、リッター20.92kmですね😅

三代目FITハイブリッド、気候が良いとリッター24km位出るので、今日はイマイチな燃費でした😅
新・精神科YouTuberメンタルドクターSidow (@sidow_mendoc) 's Twitter Profile Photo

学校や職場で「普通は」が通じない人はASD(自閉症スペクトラム症)の可能性も疑った方がいい。 ASD傾向だと「普通は」「臨機応変に」「気がついたら」こういった指示が入らない。 決まった手順やマニュアルを作って予め周知させないとその通りに行動出来ないことも多い。

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7/9の良かったこと ①テレワークした👨‍💼 ②ウォーキングした🚶‍♂️ ③父の車を買取査定依頼した🚗 つまらない日常が戻ってきました😅 次は何で気を紛らわそうかなぁ🤔 車の買取査定依頼、ネットで簡単申込なのに回答は電話ってのが憂鬱🥺 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記

7/9の良かったこと

①テレワークした👨‍💼
②ウォーキングした🚶‍♂️
③父の車を買取査定依頼した🚗

つまらない日常が戻ってきました😅
次は何で気を紛らわそうかなぁ🤔

車の買取査定依頼、ネットで簡単申込なのに回答は電話ってのが憂鬱🥺

#ホメ療法 
#みんなdeポジティブ人間化 
#ポジティブ日記