لابأس إن كنت تجهل كيفية التخطي، فالجميع لايعرف.

أقسى أنواع اللا نضج… ذاك الذي يكبر في كل شيء إلا وعيه. تراه مسؤولا وزوجا وأبا… لكن قلبه ما زال يتعامل مع الدنيا بعقل طفل. ومع هؤلاء لا تحتاج صراعا ولا انتقاما… تحتاج أن تفهم أنهم غير قادرين على إعطاء ما لم ينضج فيهم اصلا وأن تحفظ نفسك من فوضى لا يعرفون تهذيبها.

العالم ما يغيّرك… الشيء الذي تحدّق فيه طويلًا هو الذي يعيد تشكيلك من الداخل. كل فكرة تُطيل النظر إليها تتحوّل إلى جزء منك، وكل خوف تمنحه وقتك يكبر فيك، وكل قوة تركز عليها تمتد وتنهض بك

فيه ناس يظنون إنهم لطفاء… وهم في الحقيقة خايفين يزعل أحد. يسكتون، يتنازلون، يوسعون صدرهم أكثر من اللازم… لأن فكرة الرفض توجعهم أكثر من خسارة حقّهم مش لان قلوبهم كبيرة اللطف الحقيقي ما هو إذابة للنفس… هو إنك تكون هادئ بدون ما تلغي صوتك، طيب بدون ما تطيح حقوقك، واضح بدون

يظلُّ الرّجل مهيبًا حتّى يمازحَ ما لا يخصُّه من النّساء، ويتلطّف لهنّ بغير داعٍ؛ فتسقُط هيبتُه!

الجانب المظلم للذكاء العاطفي: 1.تكتشف الكذب فورًا، وتختار الصمت. 2.تلتقط المشاعر حتى لو لم تحاول ذلك. 3.تعرف كيف تتلاعب، لكن لا تفعل ذلك. 4.تواسي الجميع بينما تغرق وحدك. 5.تقرأ الناس بوضوح، فتفقد احترامك للكثير منهم. 6.تسامح بسرعة، لكن ذاكرتك لا تمحو شيئًا. 7.تتفوق على الآخرين

هذه المنحنى يشرح فكرة نفسية مهمّة وبسيطة: كلما كنت إنساناً أكثر أماناً وثقة بذاتك (Secure)… كلما ازداد عدد الناس الذين يحبّونك بشدة، وفي الوقت نفسه ازداد عدد الناس الذين لا يحبّونك بشدة. أما حين تكون شخصية غير واثقة أو خائفة من الرفض (Insecure)… فإنك تتصرّف بطريقة تجعل أغلب

بالمناسبة قبل مايوصل الكتاب الجديد ، سيروا عليه ترى تعبان عليه ومدقق على المرجعية لين طلعت روحه :

القرآن لا يقول: فكّر فتجذب القرآن يقول: اسعَ، وادعُ، وتوكّل، وثق أن الله يدبّر بما هو أعمق من تصور

أطيب التهاني لشعبي العزيز والمقيمين بذكرى اليوم الوطني، سائلاً الله تعالى أن يديم على بلادنا نعمة الأمن والرخاء وموصول التقدم والازدهار.

في مكان العمل لا تُكثر الكلام، ولا تُدخل شخصيتك وحياتك الخاصة في كل نقاش.. قدّم عملك بصمت، واسمح لمهاراتك أن تتحدث بدلًا من لسانك.. البيئات المهنية ليست مكانًا للفضفضة ولا لبناء علاقات عميقة مع الجميع؛ بل مكان لإنجاز المهام وحماية حدودك. كلما قلّ كلامك… زاد احترامك.. وكلما وضعت

الكلمات الكثيرة علامة بحث، والصمت العميق علامة وصول. فمن وصل إلى نفسه، لم يعد بحاجة أن يدلّ الآخرين عليه

الكلام الزائد ليس مشاركة، بل خوفٌ من أن لا يكون الأثر كافيًا. أما من وثق بأثره، اكتفى بالحضور

حين لا تُصدّق الذات قيمتها، تُكثر الدفاع عنها بالكلام. وحين تعرف قيمتها حقًا، تدع الصمت يتولى المهمة

#دول_الخليج بقدم نصيحة وببدأها بنفسي من الحين ياجماعة اذا الحكومات والحكام اختلفوا مع بعض ماله داعي احنا كشعوب نهاجم ونشكك ونسيئ لبعض تذكروا ايام الازمة شلي صار سب وشتايم وتشكيك وكلام ماينقال وآخرتها شنهي النتيجة ! تصالحوا الحكام وعادت الامور طبيعية هل حد فينا استفاد شي من

أحيانًا لا يكون العِوَض شخصًا ولا حدثًا، بل وعيًا صامتًا يكشف أن ما فُقد لم يكن خسارة، وأن ما قُبِل يومًا كان أقل مما نستحق

العائلة إما أن تصنع إنساناً أو كومة عُقد 🙏

الولايات المتحدة تقلب الهرم الغذائي رأسًا على عقب وزارتا الزراعة والصحة الأمريكيتان أعلنتا عن هرم غذائي جديد ضمن إرشادات 2025–2030، في أكبر تغيير منذ عقود، وهذه أبرز التحديثات: 🔺 قمة الهرم (الأولوية): قبل: – بروتين بحد أدنى (0.8 غ/كجم) – التحذير من اللحوم والدهون الحيوانية

تجارب سحرية… ستجعل الأطفال يعشقون العلوم 👌🏻

لا أبالغ إذا قلت أن ما رأيته في #مجمع_الملك_سلمان_العالمي_للغة_العربية يمثّل جنة من جنان الله على الأرض لكل محبّ للعربية. ظلّ كثيرون -وصاحبتكم منهم- ينظّرون لأهمية فكّ أسر العربية من سجّانيها الذين صوروا للناس أنهم وحدهم سدنة العربية وحراسها الأوفياء فحبسوها في معابد التقعر