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てつや

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社会福祉士、介護福祉士。趣味：サックス、ピアノ、マラソン。''人を愛することに性別は関係ない"always be myself

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calendar_today17-09-2012 05:29:48

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5 hours ago

🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

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3 months ago

今日のてつ飯 ▶大阪のコロッケ ▶ブロッコリーのサラダ

今日のてつ飯 ▶大阪のコロッケ ▶ブロッコリーのサラダ
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3 months ago

今月の工作

今月の工作
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3 months ago

今日は河津桜を見に行ってきました🌸 ちょうど見頃でしたが、今日は強風で歩くのもやっとだったので、直ぐに帰ってきました。 この先1kmほど続く河津桜桜ロードとなってます。 映えスポットです📷✨

今日は河津桜を見に行ってきました🌸 ちょうど見頃でしたが、今日は強風で歩くのもやっとだったので、直ぐに帰ってきました。 この先1kmほど続く河津桜桜ロードとなってます。 映えスポットです📷✨
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3 months ago

名鉄百貨店本店で3月26日から 第22回 春の大北海道物産展がはじまるよ～✨️ prtimes.jp/main/html/rd/p…

名鉄百貨店本店で3月26日から 第22回 春の大北海道物産展がはじまるよ～✨️ prtimes.jp/main/html/rd/p…
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3 months ago

大学の卒業記念品として貰った名刺ケース。 使うことはないだろうと思っていたけど、 4月から必要になりました。 名刺ケースの色って会社によって決まりとかあったりするのかな??

大学の卒業記念品として貰った名刺ケース。 使うことはないだろうと思っていたけど、 4月から必要になりました。 名刺ケースの色って会社によって決まりとかあったりするのかな??
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名古屋グルメ探偵 アスカイ
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3 months ago

名古屋駅前の「名鉄百貨店本店」が2026年2月28日(土)をもって営業終了となります。

名古屋駅前の「名鉄百貨店本店」が2026年2月28日(土)をもって営業終了となります。
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3 months ago

今日のてつ飯。 ▶手羽元のさっぱり煮

今日のてつ飯。 ▶手羽元のさっぱり煮
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3 months ago

週末の休みまで我慢できなかった… 未来のレモンサワー。

週末の休みまで我慢できなかった… 未来のレモンサワー。
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3 months ago

今日のてつ飯。 ▶豚肉の生姜炒め

今日のてつ飯。 ▶豚肉の生姜炒め
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2 months ago

明日から事務所勤務。 支援相談員、頑張ります。

明日から事務所勤務。 支援相談員、頑張ります。
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2 months ago

え、明日雨やん…

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2 months ago

久しぶりに家族で焼肉🥩

久しぶりに家族で焼肉🥩
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2 months ago

今日の昼てつ飯。 ▶スガキヤの鉄板ナポリタン

今日の昼てつ飯。 ▶スガキヤの鉄板ナポリタン
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2 months ago

今日のてつ飯。 ▶厚揚げの肉巻き ▶ナスの煮びたし ▶里芋の煮物 ▶あおさと豆腐の味噌汁

今日のてつ飯。 ▶厚揚げの肉巻き ▶ナスの煮びたし ▶里芋の煮物 ▶あおさと豆腐の味噌汁
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2 months ago

朝ごはん

朝ごはん
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2 months ago

今日のてつ飯。 ▶煮込みハンバーグ 残りは冷凍保存だな〜

今日のてつ飯。 ▶煮込みハンバーグ 残りは冷凍保存だな〜
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2 months ago

セブンイレブンのモモ焼き鳥。 美味いです！

セブンイレブンのモモ焼き鳥。 美味いです！
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2 months ago

日曜日マラソン大会なのに… 多分、坐骨神経痛。 終わった… なんとか乗り越えよう💪

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2 months ago

志摩ロードパーティハーフマラソンに参加してきました！ 終始アップダウンの坂に苦しみながらも、怪我なく完走できました🙌

志摩ロードパーティハーフマラソンに参加してきました！ 終始アップダウンの坂に苦しみながらも、怪我なく完走できました🙌
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2 months ago

みなさーん、 吹奏楽の旅のじかんですよー！ #笑ってコラえて #吹奏楽の旅