tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile
tessue kawano

@tessue1

沖縄在住フリーランスフォトグラファー河野哲舟です
すっかり自炊記録と化しておりまする。
インスタは
お仕事:instagram.com/tsfactory.offi…
個人:instagram.com/tessue_kawano/…

ID: 1371371684

linkhttps://tessue.a6m2.net/ calendar_today22-04-2013 05:47:36

4,4K Tweet

6,6K Followers

3,3K Following

tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

ベーコンと焼きトマトのペペロンチーノ ベーコンと一緒に輪切りにしたトマトを焼いて 茹でた1.4mmをあわせただけのパスタ😆 ベーコンの食感とトマトの爽やか酸味がウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ

ベーコンと焼きトマトのペペロンチーノ

ベーコンと一緒に輪切りにしたトマトを焼いて
茹でた1.4mmをあわせただけのパスタ😆
ベーコンの食感とトマトの爽やか酸味がウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

ダブルチキンカレー 鶏ももの半分は圧力鍋で煮溶かしたパターン😆 残った肉をパリッパリに焼いてのっけたよ ごはんの上にはフライドオニオンとパセリ いろんな食感と甘味と辛味でウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

ダブルチキンカレー

鶏ももの半分は圧力鍋で煮溶かしたパターン😆
残った肉をパリッパリに焼いてのっけたよ
ごはんの上にはフライドオニオンとパセリ
いろんな食感と甘味と辛味でウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

深夜のまぜそば おっと気がつけば日付超えてるじゃないか・・・😂 ふむ。 マンネリ気味ではあるけど😅 沖縄そばのまぜそばをサクッと作って食べる😆 例によってトッピングは ニラもやしと炒めた豚バラ ちょいピリ辛にして卵黄絡めてウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

深夜のまぜそば

おっと気がつけば日付超えてるじゃないか・・・😂
ふむ。
マンネリ気味ではあるけど😅
沖縄そばのまぜそばをサクッと作って食べる😆
例によってトッピングは
ニラもやしと炒めた豚バラ
ちょいピリ辛にして卵黄絡めてウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

チーズリゾットとマグロハラスのバターソテー ひとりメシ恒例のリゾット😅 (0.3合でもうまく炊ける) 今日はチーズリゾット😆 県産マグロのハラスは 粉はたいてバターで焼いた😃 それぞれでも 混ぜるように食べてもウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ

チーズリゾットとマグロハラスのバターソテー

ひとりメシ恒例のリゾット😅
(0.3合でもうまく炊ける)
今日はチーズリゾット😆
県産マグロのハラスは
粉はたいてバターで焼いた😃
それぞれでも
混ぜるように食べてもウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

カレーリメイクのフジッリと鶏むねのつくね またひとりメシなんで こないだのカレーでフジッリ きのこと野菜類を加えて ちょびっと辛めにしたんで 粉チーズと卵黄でマイルド化🤣 混ぜてウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ

カレーリメイクのフジッリと鶏むねのつくね

またひとりメシなんで
こないだのカレーでフジッリ
きのこと野菜類を加えて
ちょびっと辛めにしたんで
粉チーズと卵黄でマイルド化🤣
混ぜてウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

本島中南部は昨夜から結構な雨 室内も暗いのだ😂 ソーセージを食べたかった😅 バタールのチーズトーストと目玉焼き😆 満足満足でウマウマなのだ #おうちごはん #あさごはん #沖縄

本島中南部は昨夜から結構な雨
室内も暗いのだ😂
ソーセージを食べたかった😅
バタールのチーズトーストと目玉焼き😆
満足満足でウマウマなのだ

#おうちごはん #あさごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

先月 雨だ~風だ~嵐だ~! と泣きながら呟いていた宮古島での撮影画像が (結局本番晴れてばんざーい!🤣) LEONさんの7月号に掲載されております😆 よろしかったらお手にとって御覧ください😅

先月
雨だ~風だ~嵐だ~!
と泣きながら呟いていた宮古島での撮影画像が
(結局本番晴れてばんざーい!🤣)
LEONさんの7月号に掲載されております😆
よろしかったらお手にとって御覧ください😅
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

鶏むねつくねの親子丼とミニゆし豆腐そば もずく入りのかなりレアレアな玉子丼に 鳥のつくねを乗せた親子丼😆 そばはホントのゆし豆腐ではなく 絹ごしを砕いたもの😅 トゥルトゥルでウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ

鶏むねつくねの親子丼とミニゆし豆腐そば

もずく入りのかなりレアレアな玉子丼に
鳥のつくねを乗せた親子丼😆
そばはホントのゆし豆腐ではなく
絹ごしを砕いたもの😅
トゥルトゥルでウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄 #ひとりメシ
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

昨夜は流石に遅すぎて とりあえず寝ようかな…😅 とか弱気になってたら なんだかXもログインできなかったんで寝た🤣 で起き抜けの昭和なピザトースト😋 ちょっと足りないんでただいま思案中😂 #おうちごはん #あさごはん #沖縄

昨夜は流石に遅すぎて
とりあえず寝ようかな…😅
とか弱気になってたら
なんだかXもログインできなかったんで寝た🤣

で起き抜けの昭和なピザトースト😋
ちょっと足りないんでただいま思案中😂

#おうちごはん #あさごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

日清ラ王 塩とんこつ 結局昼まで我慢して(寝てた)😅 ラーメン作ったよ 何かあえてとろみが付けてあるんだね いわゆる九州系とも違ってて あっさりながらポタージュ感😋 #おうちごはん #ひるごはん #沖縄

日清ラ王 塩とんこつ

結局昼まで我慢して(寝てた)😅
ラーメン作ったよ
何かあえてとろみが付けてあるんだね
いわゆる九州系とも違ってて
あっさりながらポタージュ感😋

#おうちごはん #ひるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

豚バラ丼 いつもだと砂糖と醤油でかば焼き丼にするんだけど😅 今日は源たれの塩で粗挽き胡椒マシマシ😆 刻んだエノキに肉汁とタレを吸わせて 下に敷き詰めてある さっぱり目でウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

豚バラ丼

いつもだと砂糖と醤油でかば焼き丼にするんだけど😅
今日は源たれの塩で粗挽き胡椒マシマシ😆
刻んだエノキに肉汁とタレを吸わせて
下に敷き詰めてある
さっぱり目でウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

タコスそば 奥さんのリクエストで 沖縄そばのタコスそば😆 ホントは昼に食べようと思ってたんだけどね😅 見た目はパスタっぽいけど 麺が太いんで箸のほうが食べやすい😄 ツルツル寄りはちょっともそっとしてるけど スパイシーでウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

タコスそば

奥さんのリクエストで
沖縄そばのタコスそば😆
ホントは昼に食べようと思ってたんだけどね😅
見た目はパスタっぽいけど
麺が太いんで箸のほうが食べやすい😄
ツルツル寄りはちょっともそっとしてるけど
スパイシーでウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

今朝は平成のピザトーストw こないだの昭和と大して変わらんじゃないか! と突っ込まれそうだけど😅 生バジルとオリーブオイルがかかってる🤣 (いやそんなに時代考証とかしてないです) #おうちごはん #あさごはん #沖縄

今朝は平成のピザトーストw
こないだの昭和と大して変わらんじゃないか!
と突っ込まれそうだけど😅
生バジルとオリーブオイルがかかってる🤣
(いやそんなに時代考証とかしてないです)

#おうちごはん #あさごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

沖縄本島は雨です💦 今日はパリッとチキンのサンド 鶏ももをまるべく薄くしつつ スパイスと米粉でもみもみして これまた薄く押し付けつつパリッと焼く😆 フリルレタスとプチトマと一緒に いただきまーす😋 #おうちごはん #ひるごはん #沖縄

沖縄本島は雨です💦

今日はパリッとチキンのサンド

鶏ももをまるべく薄くしつつ
スパイスと米粉でもみもみして
これまた薄く押し付けつつパリッと焼く😆
フリルレタスとプチトマと一緒に
いただきまーす😋

#おうちごはん #ひるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

イエーガーシュニッツェルとカレーピラフ またカッコつけていってみましたけど 正解はよく知りません🤣 チキンパン粉焼ききのこソースです😅 わりに下味はしっかり目につけて マヨ塗って細めのパン粉を付けて 弱火でじっくり揚げ焼き😁 ピラフと一緒にウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

イエーガーシュニッツェルとカレーピラフ

またカッコつけていってみましたけど
正解はよく知りません🤣
チキンパン粉焼ききのこソースです😅
わりに下味はしっかり目につけて
マヨ塗って細めのパン粉を付けて
弱火でじっくり揚げ焼き😁
ピラフと一緒にウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄
tessue kawano (@tessue1) 's Twitter Profile Photo

豚バラ生姜焼き 今日は玉ねぎと舞茸 いんげんと赤ピーマンもいっしょに😆 やっぱりバラ肉の生姜焼きは破壊力抜群😅 って、肉あんまり見えないけどね…😂 ご飯がススム君でウマウマ😋 #おうちごはん #よるごはん #沖縄

豚バラ生姜焼き

今日は玉ねぎと舞茸
いんげんと赤ピーマンもいっしょに😆
やっぱりバラ肉の生姜焼きは破壊力抜群😅
って、肉あんまり見えないけどね…😂
ご飯がススム君でウマウマ😋

#おうちごはん #よるごはん #沖縄