Al igual que en el embarazo, la grasa excesiva y el peso pueden afectar el suelo pélvico, presionando esta musculatura hasta debilitarla. Es por esto que en PREMIUM MADRID, ofrecemos un tratamiento integral y físico para afrontar el sobrepeso, protegiendo así el #suelopelvico

El ejercicio físico es necesario para todo nuestro cuerpo. Si no sabes como iniciar una vida activa en mi consulta de fisioterapia pélvica, brindamos las herramientas para arrancar de la mejor manera. El suelo pélvico es un conjunto de músculos, por ender se debe fortalecer.

Es cierto que debemos ejercitarnos, sin embargo, escoger deportes como el Yoga o Pilates es una opción más saludable en este sentido que algunos como el crossfit, ciclismo o running que al abusar de estos pueden debilitar la zona ocasionando fuga de orina. #fisioterapia

‼️MALAS POSTURAS‼️ Al encorbarnos no solo lastimamos nuestra espalda, sino que ejercemos presión en la musculatura baja, debilitándola. Para una buena salud pélvica recomiendo mantenerse erguido y con una postura cómoda para el cuerpo. #fisioterspia #postura #espalda

Las mujeres no tienen mucha testosterona, pero tienen, y no es recomendable que sus niveles sean muy bajos, ya que entonces pueden aparecer síntomas como cansancio, ganancia de peso y debilidad de todos los músculos, incluidos los pélvicos. #fisioterapia

Los problemas tópicos de la vulva pueden llegar a afectar a la calidad del suelo pélvico si son recurrentes o no les ponemos solución pronto. Aunque una afección sea externa, sus consecuencias van llegando a zonas más profundas debido al dolor y alterando los tejidos musculares.

La salud del suelo pélvico es un fundamento para vivir una sexualidad plena, y eso sin duda es #AmorPropio #fisioterapia

No olvides agendar tu cita para consulta en Premium Madrid, un equipo integral. #fisioterapia #suelopelvico

Instrumentalizado y cesárea solo en excepciones , mejor un parto humanizado. La atención temprana, prevención y concientización al personal médico puede ayudar a optar por una opción menos traumática para el bebé y la madre. #partohumanizado #fisioterapia #apoyointegral

A través de la fisioterapia integral, y el enfoque en suelo pélvico podemos tratar afecciones como la pelvis congelada una consecuencia de la Endometriosis, provocando dolor debido a las adherencias formadas en la zona. #endometriosis #fisioterapia

Investigación de un grupo de científicos de Harvard han comprobado que la microbiota intestinal tiene mucho que ver con la reparación de lesiones musculares y de los daños en tejidos. buff.ly/3ga0KjO

En Premium Madrid contamos con un equipo especializado en atención integral para nuestro cuerpo y mente. Visítanos en la Calle de Victor de la Serna, 4, 28016 Madrid, España #fisioterapia #pelvica #salud #tratamiento #mujer

Atención integral en Premium Madrid #fisioterapia #suelopelvico #saludintima #sexualidad #sexualidadplena

La salud pélvica del hombre puede llegar a subestimarse, sin embargo, es fundamental para una vida feliz y saludable. Os invito a chequearse y les enseñaré a fortalecer vuestro suelo pélvico. #lydiaserra #fisioterapia #hombres #andropausia

¡Amamos la fisioestética! encuentra más info en buff.ly/3ga0KjO En Premium Madrid os ofrecemos atención personalizada e integral. #fisioestetica #premiummadrid #galvanica #tratamientos

"La prostatitis crónica bacteriana, cistitis intersticial o el síndrome de atrapamiento del Nervio Pudendo son patologías que engloban el llamado Síndrome de dolor pélvico crónico". buff.ly/2PkqoYJ #fisioterapia #cistitis #curaparaeldolor #lydiaserra

El fisioterapeuta junto con el psicólogo tienen un papel muy importante. El fisioterapeuta se encargara de normalizar el espasmo o hipertonía vaginal, así como mejorar su percepción de las estructuras musculares del periné. buff.ly/3DVfvn9 #fisioterapia #mujeres

Ofrecemos una atención integral, en la que podemos tratar eficazmente esta incómoda condición. Con nuestros tratamientos y la práctica de ejercicios del suelo pélvico, podrás ver mejoras significativas en tu sexualidad #fisioterapia #terapiapelvica #hombres #sexualidadsana

"Dolor en las relaciones sexuales". Puede producirse por diferentes procesos como después de un parto, por patología congestiva, o la menopausia. El tratamiento de fisioterapia es muy sencillo, descúbrelo aqui: buff.ly/3DVfvn9

La incontinencia y el prolapso pueden afectar significativamente la calidad de vida de las personas mayores, limitando sus actividades diarias y sociales. Cuidar el suelo pélvico puede mejorar la independencia y el bienestar general. #suelopelvico #fisioterapia #LydiaSerra