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5 hours ago

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17 days ago

疲れたら、足を少し上げて寝てみて。むくみが取れて体が軽くなるよ。クッションを使って楽にすると、血流も良くなって、次の日もスッキリ起きられるから、君にオススメだよ！

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16 days ago

疲れたら、好きな毛布にくるまって深呼吸してみて。安心感で心が落ち着いて、体も癒されるよ！

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15 days ago

ねえ、疲れた時は耳を温めてみて。血流が良くなって、心も体もリラックスするよ。ホットタオルで簡単だからやってみてね！

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14 days ago

疲れたら、好きな香りのティーバッグを使ってみて。癒されて心が軽くなり、体もリラックスするよ！

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12 days ago

疲れたら、好きな動画を見て笑ってみて。笑うと心が軽くなって、体もリラックスするよ。君の元気にね！

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11 days ago

朝、好きな香りを嗅いでみて。アロマオイルや香水でもいいよ。心がシャキッとして、体も動きやすくなるから、一日が楽しく始まるよ。君の好きな匂いで癒されてね！