ダイエット垢 ｜ デブ期はMAX92.5kg ｜ 20日で-7.2kgの減量達成｜Total -21.3kgの減量達成｜今はただのマッチョ｜腹筋はバキバキのシックスパック｜これまでのダイエット経験を元に"短期間で痩せる方法"を呟きます #筋トレ

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