「自分らしさ」や「幸せ」って曖昧なものを具体的な言葉にするとスッキリするけど、それだけじゃ足りないんだよね。 大事なのは、それを踏まえて“どう生きるか”っていう実践。 小さな一歩でも、自分の幸せをちゃんと行動にうつしていこう🌱 #自分らしく生きる #幸せのカタチ #行動が全て #小さな一歩

「社会福祉士って、なにする人なの？」ってよく聞かれるんだけど、 わたしは“その人がその人らしく生きるための選択”を、一緒に考える仕事だと思ってる。 答えをあげるんじゃなくて、選べる力を育てるサポート。 寄りそって、並んで、歩いてく感じ。 #社会福祉士 #福祉の仕事 #自分らしく生きる

キャリア＝職業っていう意味だけじゃなくて、実は「どう生きていくか」を考えることそのもの。 自分らしさを見つけたら、その選択肢を選んでいける力がキャリアなんです。 迷ったり悩んだりしたとき、どんな選択肢があるのか一緒に考えながら、 自分らしい人生を作っていけたらいいなと思っています。

とても刺さる言葉を聞いた。 同じ水でも ・自販機：120円 ・スーパー：80円 ・登山口：300円 ・飛行機内：500円 ・遊園地：600円 ・砂漠：プライスレス つまり、価値はモノじゃなく“場所”で決まる。 人間も同じ。自分の価値を疑う前に、いる“場所”を疑ってみて。 #価値観 #自己肯定感 #場所の力

前々から思ってるけど、「自己管理」より「環境管理」が圧倒的に大事。まず環境を整えると、自然と自己管理もできるようになる。順番はこっち。

自分が大切にしていることや気持ちを言葉にすること、そして行動に落とし込む。情報を知識として知ると、その選択もしやすくなる。そしてそのような自分のあり方を知ると安心感や納得感と言う価値が手に入る。だからこそ、やはり言葉にすることに意味はあると思う。

自分らしさと言う曖昧な言葉それは自分が大切にしていることや気持ちを言葉にして出た答えのこと。そしてそれを行動に落とし込むとその人のあり方につながってくる。それを軸に生きていけるようになること。それがその人の幸せにつながっていくと信じている。

自分らしさって何と揺れながらも、それを言葉にしようとしているすべての人へ、まだ形のない私を探している人へ、そんな人たちへ自分らしさを言語化して、主体的に選択できる力を育む支援を提供していけれる人となりたい。

その先には、自分の人生を主体的に選び、取る力がつき、周囲に流されずに納得感のある決断ができるようになる。納得感を得ることが幸福感を得られると言うことにつながっていく。どの領域でもこれらの事は幸福度に大きな影響をもたらす。

自分の価値観、感情特性願いなどを理解し、それに沿って選択し行動し、生きていく力とあり方を定めると言う事は、本人の生き方や他者との関わり方に対して納得できる行動を起こすことにつながっていくのです。