لمحبين القطط: تقول هارفارد (القطط والحيوانات الأليفة الأخرى يمكن أن تعزز مشاعر وعادات إيجابية قد تحسن صحة القلب والأوعية الدموية) المصدر: health.harvard.edu/heart-health/t…

إلتقاطة الان.. الحمدلله على نعمة الجوار..

ترشيحكم لأعمال ادبية تستحق القراءة؟

عندي حلم يكون عندنا مكتبات مليئة بالحياة صديقة للبيئة جاذبة للسعادة.. إبتداءاً من مكتبات الجامعات الى المكتبات العامة..

يقول المتنبي: وَخَيْرُ جَلِيْسٍ في الزَّمانِ كِتابُ -عُزلة مع كتاب..

و حتى لو كنت in the middle of nowhere تمرن.. أعياداً سعيدة 🪴

اقتباس: ما أردته لنفسي ليس الذي حدث لي بالفعل.. ولكني غيرت خططي ألف مرة لأفرح.. وألف مرة لأحتَمِل.. وألف مرة لأعيش. — كافكا.

حاس بقلق او مخاوف من الفترة الحالية و التوترات حول العالم او بعالمك الخاص؟ عشرة طرق للتخلص منها، واحببت رقم ٧ " تخيل مكاناً سعيداً" المصدر: nhsinform.scot/healthy-living…

الحمدلله انتهى العام الأكاديمي.. اليوم الحلقة الاخيرة

في كل مرة افتح صفحة كتاب جديد و كأني افتح صفحة جديدة مع الحياة.. #القراءة

حلقة جداً ملهمة كما عودتنا لبنى الخميس..

عام اكاديمي سعيد محمل بالطموح و الشغف.. عُدنا

لطالما ابهرتني فكرة والت ديزني وكيف صنع من رسوماته اثر لمس العالم.. اقتباس: "عالم ديزني لاند لن يكتمل أبداً، طالما هناك خيال ستستمر في النمو" - والت ديزني

رئيس #جامعة_أم_القرى أ.د. معدي بن محمد آل مذهب ومنسوبو الجامعة، يهنِّئون #خادم_الحرمين_الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز – حفظهما الله –؛ بمناسبة #اليوم_الوطني_95 للمملكة العربيَّة السُّعوديَّة.

اللهم ادم علينا امننا و استقرارنا و رخائنا وزد هذا البيت تعظيماً و تشريفاً.. #اليوم_الوطني_عزنا_بطبعنا

شعار المرحلة: "تذكر دائمًا أن الخيارات لا متناهية، وأنك لست محدودًا بفرصةٍ واحدة أو بمستقبلٍ معين، تذكر دائمًا أن في الحياة رحابة وأن الآفاق واسعة، وأن الدنيا أكبر من أن تتمسك بشيءٍ ظنًا منك أنه قد لا يتكرر" -د. غازي القصيبي

الارشاد الاكاديمي لحظة فارقة في حياة كل طالب.. هو طريق نجاح و بوصلة الحياة الاكاديمية.. أعرف مرشدك.

أظهرت الأبحاث أن قضاء وقت منتظم في الهواء الطلق و شبة النار يرتبط بفوائد صحية متعددة: انخفاض التوتر والقلق، وتحسين الوظيفة الإدراكية، ونوم أفضل، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان. المصدر: health.harvard.edu/staying-health…

وبعد يوم طويل و اسبوع مليان احداث.. لنتأمل جمال السماء..

قليلا من تجهيزات المحاضرة القادمة و الكثير من جمال المكان.. نهاية اسبوع سعيدة