理学療法士・トレーナー。筋トレやダイエットの最新の研究報告を紹介してます。著書『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』（amzn.to/3NfIfKK）『科学的に正しいダイエット 最高の教科書』（amzn.to/3JqTrTK）。御用向きは[email protected]へ

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