私も使ってます^_^ 筋トレ行く時は絶対持ってくので他の種目や他の部位でも使います^_^ 荷物多い系トレーニーです

マジでこれ

デッドリフト275kg

スクワットで腰を痛める？それはお前のフォームが悪いだけだろバカヤロウ

筋トレで全てうまくいく！

これ自分なんですけど、同じような人いません？

筋トレ中に聴くとモチベーションが上がる曲教えて下さい。

筋トレやった人しか分からないこと 第1位『浅いスクワットが許せなくなる』

筋トレ始めて良かったこと教えて下さい。

家族でおかあさんといっしょコンサート

結婚して8年目、特別な日を迎えました。6歳の娘と1歳の息子との幸せいっぱいの日々に感謝。ずっと一緒に歩んでいきます。愛しています。

おばあちゃんが亡くなった。小学3年生の時に親が離婚し、その後はお父さんの実家で、父とおばあちゃんの二人に育ててもらった。20歳の時に父が亡くなり、ずっとおばあちゃんが母親代わりでした。今まで本当にありがとうございました。

家族でさんふらわあ