مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile
مشاة الطائف

@taif_walking

حساب فريق #مشاة_الطايف يهدف لنشر #ثقافة_المشي في #الطايف نحو #مجتمع_صحي_رياضي . تحت شعار #الطايف_تمشي ، للتواصل [email protected]

ID: 935586494391226368

calendar_today28-11-2017 19:09:37

207 Tweet

537 Followers

162 Following

وزارة الرياضة (@mosgovsa) 's Twitter Profile Photo

فعاليات الهيئة العامة للرياضة تنطلق اليوم في 7 مدن : 📗 #يوم_النشاط_الوطني 🗓️ 21 - 22 - 23 سبتمبر 📌 الحضور للعائلات 📍 في سبع مدن مختلفة 🥅 نشاطات رياضيات متنوعة

فعاليات الهيئة العامة للرياضة تنطلق اليوم في 7 مدن :

📗 #يوم_النشاط_الوطني
🗓️ 21 - 22 - 23 سبتمبر
📌 الحضور للعائلات
📍 في سبع مدن مختلفة
🥅 نشاطات رياضيات متنوعة
فعاليات الرياضة للجميع (@saudi_sfa) 's Twitter Profile Photo

جانب من احتفالات #اليوم_الوطني88 في فعالية #يوم_النشاط_الوطني من #الطائف عروس المصايف. #قدها88

جانب من احتفالات #اليوم_الوطني88 في فعالية #يوم_النشاط_الوطني من #الطائف عروس المصايف.
#قدها88
السعودية تمشي (@mashisaudi) 's Twitter Profile Photo

تعود لكم مبادرة #السعودية_تمشي في #اليوم_الوطني88 🇸🇦 لنقول للعالم #السعودية_تمشي نحو الصحة والنماء والازدهار بإذن الله .. شاركونا المشي يوم الأحد القادم 23سبتمبر.. مسافة 8.8كم وخلونا نشوف نتائجكم على الوسم #السعودية_تمشي و #قدها_88

تعود لكم مبادرة #السعودية_تمشي في #اليوم_الوطني88   🇸🇦 لنقول للعالم
 #السعودية_تمشي نحو الصحة والنماء والازدهار بإذن الله ..
شاركونا المشي يوم الأحد القادم 23سبتمبر..
مسافة 8.8كم وخلونا نشوف نتائجكم على الوسم #السعودية_تمشي و #قدها_88
هايكنج الطائف (@taif_hiking) 's Twitter Profile Photo

📷 تشرفنا اليوم بزيارة رئيس نادي وج | نادي وجّ السعودي الاستاذ صاطي العتيبي صاطي العتيبي بركن فريق هايكنج الطايف ، ضمن فعاليات #اليوم_الوطني_السعودي_الـ88 بمدينه الملك فهد الرياضية بـ #الطايف بوجود إدارة الفريق : أ. علي اليامي - أ. سعد الذيابي أ. عبدالرحمن الغامدي - أ. عمر القثامي

📷 تشرفنا اليوم بزيارة رئيس نادي وج <a href="/Wej_club/">| نادي وجّ السعودي</a> الاستاذ صاطي العتيبي <a href="/bnjwaian/">صاطي العتيبي</a> بركن فريق هايكنج الطايف ، ضمن فعاليات #اليوم_الوطني_السعودي_الـ88 بمدينه الملك فهد الرياضية بـ #الطايف 
بوجود إدارة الفريق :
أ. علي اليامي    - أ. سعد الذيابي
أ. عبدالرحمن الغامدي   - أ. عمر القثامي
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

📷 تشرفنا بزيارة: • أ. عبدالله الزايدي Abdullah Al zaidi مدير مكتب هيئة الرياضة بالطايف @GpywTaif • أ. صاطي العتيبي صاطي العتيبي رئيس نادي وج | نادي وجّ السعودي لركن " مشاة الطائف ، هايكنج الطايف ، مشاة الطايف النسائي " ضمن فعاليات #اليوم_الوطني_السعودي_الـ88 بمدينه الملك فهد الرياضية بـ #الطايف

📷 تشرفنا بزيارة:
• أ. عبدالله الزايدي <a href="/amz866/">Abdullah Al zaidi</a>
مدير مكتب هيئة الرياضة بالطايف @GpywTaif
• أ. صاطي العتيبي <a href="/bnjwaian/">صاطي العتيبي</a>
رئيس نادي وج <a href="/Wej_club/">| نادي وجّ السعودي</a>
لركن " مشاة الطائف ، هايكنج الطايف ، مشاة الطايف النسائي " ضمن فعاليات #اليوم_الوطني_السعودي_الـ88 بمدينه الملك فهد الرياضية بـ #الطايف
حمود صوعان (@j0prqrxdxxwyry8) 's Twitter Profile Photo

مشاركة فريق مشاة الطائف فريق الرجال والنساء في اليوم الوطني ٨٨بمدينة الملك فهد الرياضية بالطائف

مشاركة فريق مشاة الطائف فريق الرجال والنساء  في اليوم الوطني ٨٨بمدينة الملك فهد الرياضية بالطائف
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏃 تمارين الكارديو : هي تمارين هوائية تطلب من الرياضي مجهود عالي . وتجعل نبضات القلب في تزايد. مدة ممارستها: من ٣٠ - ٤٥ دقيقة يوميا . . #الطايف_الان #المشي

🏃 تمارين الكارديو :
هي تمارين هوائية تطلب من الرياضي مجهود عالي . وتجعل نبضات القلب في تزايد.
مدة ممارستها:
من ٣٠ - ٤٥ دقيقة يوميا .
.
#الطايف_الان #المشي
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏋🏻 تمارين المقاومة : هي التمارين اللاهوائية تساعدعلى زيادة قوة العضلة وقدرتهاعلى التحمل بشئ ضد الجسم . مدة ممارستها : بحسب هدفك من ٣ - ٦ أيام بالاسبوع . . #الطايف #المشي

🏋🏻 تمارين المقاومة :
هي التمارين اللاهوائية تساعدعلى زيادة قوة العضلة وقدرتهاعلى التحمل بشئ ضد الجسم .
مدة ممارستها :
بحسب هدفك من ٣ - ٦ أيام بالاسبوع .
.
#الطايف #المشي
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏃 ينصح الاطباء بالمشي لمدة ساعة يوميا . ونستعرض ٢٠ فائدة للمشي . . #الطايف #المشي

🏃 ينصح الاطباء بالمشي لمدة ساعة يوميا .
ونستعرض ٢٠ فائدة للمشي .
.
#الطايف #المشي
مشاة الطائف النسائي (@mushat_taif_wom) 's Twitter Profile Photo

اليوم بفضل الله كانت ثاني انطلاقة لفريق #مشاة_الطائف النسائي مسافة 6.5 كم اكثر من 9000 خطوة بقيادة أ/ عائشة الغباشي ومساعدة أ/ زينب الغباشي ومشاركة ٣٠ عضوة معنًا نحو #مجتمع_صحي_رياضي 💪🏻 #المشي_للصحة #وزارة_الصحة #الصحة_العامة #مشاة_السعودية #مجموعات_المشي #الطايف pic.x.com/Y6iBxYSxef

مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏃 تمرينك علينا .. حياكم معنا غدا التمرين للجميع : " مشي - تمارين - نصائح - ارشادات " 📆 يوم الاربعاء ١ / ٢ / ١٤٤٠ ⏱ الساعة ٥،٠٠ م. 📍 الممشى الخارجي - منتزه الردف goo.gl/maps/5jSJquh6Y… 🏃 المدربين : حمود صوعان - سعد العتيبي 🎖 فريق مشاة الطائف . #الطايف

🏃 تمرينك علينا ..
حياكم معنا غدا التمرين للجميع :
" مشي - تمارين - نصائح - ارشادات "
📆 يوم الاربعاء ١ / ٢ / ١٤٤٠
⏱ الساعة ٥،٠٠ م. 
📍 الممشى الخارجي - منتزه الردف
goo.gl/maps/5jSJquh6Y…
🏃 المدربين : حمود صوعان - سعد العتيبي 
🎖 فريق مشاة الطائف
.
#الطايف
هايكنج الطائف (@taif_hiking) 's Twitter Profile Photo

💐 الدعوة عامة نرحب بكل من سجل معنا في : 🇸🇦 هايك " راية التوحيد " 📆 يوم غد السبت صباحا : ٤ /٢ / ١٤٤٠ • التسجيل مستمر حتى الساعة ٣ م goo.gl/H6ipD8 • الهايك مجانا ونوفر: افطار خفيف - فواكة - عصير - ماء. 🏃 فريق هايكنج الطايف . #الطايف #الهايكنج

💐 الدعوة عامة
نرحب بكل من سجل معنا في :
🇸🇦 هايك " راية التوحيد "
📆 يوم غد السبت صباحا : ٤ /٢ / ١٤٤٠
• التسجيل مستمر حتى الساعة ٣ م
goo.gl/H6ipD8
• الهايك مجانا ونوفر:
افطار خفيف - فواكة - عصير - ماء.
🏃 فريق هايكنج الطايف
.
#الطايف #الهايكنج
#احمد_الجعيد (@ahmad_aljuaed) 's Twitter Profile Photo

يوم جميل مع فريقي #هايكنج_الطائف & #مشاة_الطائف في فعالية هايكنج #راية_التوحيد #مرشد_سياحي

يوم جميل مع فريقي #هايكنج_الطائف &amp; #مشاة_الطائف في فعالية هايكنج #راية_التوحيد 

#مرشد_سياحي
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏃 تمرينك علينا .. حياكم معنا غدا التمرين للجميع : " مشي - تمارين - نصائح - ارشادات " 📆 يوم الاربعاء ٨ / ٢ / ١٤٤٠ ⏱ الساعة ٥،٠٠ م. 📍 الممشى الخارجي - حديقة الملك عبدالله 🏃 التمرين بجوار بوابه رقم ٨ 🏅 المدربين : حمود صوعان - عبدالرحمن الغامدي 🎖 فريق مشاة الطايف . #الطايف

🏃 تمرينك علينا ..
حياكم معنا غدا التمرين للجميع :
" مشي - تمارين - نصائح - ارشادات "
📆 يوم الاربعاء ٨ / ٢ / ١٤٤٠
⏱ الساعة ٥،٠٠ م. 
📍 الممشى الخارجي - حديقة الملك عبدالله
🏃 التمرين بجوار بوابه رقم ٨ 
🏅 المدربين : حمود صوعان - عبدالرحمن الغامدي
🎖 فريق مشاة الطايف
.
#الطايف
حمود صوعان (@j0prqrxdxxwyry8) 's Twitter Profile Photo

برنامج جميل لرياضة المشي في هاذا اليوم عند حديقة الملك عبدالله في محافظة الطائف. مع فريقنا المبدع والجميل مشاة الطائف وأشكر جميع ممارسي المشي اليوم ع النشاط والفكر الجميل في رياضة المشي. والقادم أجمل 💐

برنامج جميل لرياضة المشي في هاذا اليوم عند حديقة الملك عبدالله في محافظة الطائف. مع فريقنا المبدع والجميل مشاة الطائف وأشكر جميع ممارسي المشي اليوم ع النشاط والفكر الجميل في رياضة المشي. والقادم أجمل 💐
مشاة الطائف (@taif_walking) 's Twitter Profile Photo

🏃 تمرينك علينا .. حياكم معنا غدا التمرين للجميع: " مشي - تمارين - نصائح - ارشادات " 📆 يوم الاربعاء ١٥ / ٢ ⏱ التمرين ٤،٣٠ م ، والمشي ٤،٤٥ م 📍 حديقة الفيصلية - الممشى الخارجي goo.gl/maps/EzUUvYuFh… 🏃 مقابل مكتب الادارة 🎖 فريق مشاة الطائف . #الطايف #المشي

🏃 تمرينك علينا ..
حياكم معنا غدا التمرين للجميع:
" مشي - تمارين - نصائح - ارشادات "
📆 يوم الاربعاء ١٥ / ٢
⏱ التمرين ٤،٣٠ م ، والمشي ٤،٤٥ م
📍 حديقة الفيصلية - الممشى الخارجي
goo.gl/maps/EzUUvYuFh…
🏃 مقابل مكتب الادارة
🎖 فريق مشاة الطائف 
.
#الطايف #المشي
د. صالح بن سعد الأنصاري (@salihalansari) 's Twitter Profile Photo

وهذا هو المقال المترجم الذي وعدتكم به "المشي وحل الصراعات" mobile.twasul.info/1254849/ مزيد من التأملات في #المشي هذا السلوك البشري الفريد. كم خسر البشر جودة حياتهم جسديا ونفسيا واجتماعيا بتقلص المشي وانحساره من حياتهم. #تعزيز_الصحه #جودة_الحياة #المشي_للصحه #النمط_المعيشي_الصحي