你以為酪梨只是早午餐的裝飾品嗎？ 事實上，它是能同時顧心、護腦、養眼、幫腸道、還能養膚的超級食物！這次要帶你揭開酪梨的營養祕密，教你怎麼吃、怎麼保存、怎麼做成好吃的料理。 🥑看完這支影片，你一定會愛上這顆綠色營養寶石！epochtim.es/h7rnox #健康新視界 #健康 #養生 #食譜 #食補

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台灣主婦聯盟生活消費合作社發佈了新影片: 沾附滿滿醬汁的魚排可以配三碗飯｜香料鮸魚排（ft.曼芬） #食譜 youtube.com/watch?v=iANRmS…

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不喜歡洋蔥的人，這道我的洋蔥炒蛋你會愛哦！#詹姆士 #食譜 #洋蔥炒蛋 youtube.com/shorts/l9Qfrbr… 來自 YouTube

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滑嫩蛋液包裹鮮甜蝦仁，一勺蓋飯香滑濃郁，暖心飽足！#滑蛋蝦仁燴飯 #蛋包飯 #家常燴飯#上班族晚餐 #料理新手 #家庭料理#美食 #食譜 #中式料理 youtube.com/shorts/--40obf… 來自 YouTube

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自己熬的番茄湯，暖心又美味！冬天來一杯超讚的，而且超簡單做，大家可以試試看！ #番茄湯 #家常菜 #食譜

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這才知道我耽誤了我家洗碗機的青春！ 大家都把它當洗碗工，其實它真正的才華是當大廚！ 圖文報導：news.ltn.com.tw/news/world/bre… #洗碗機 #牛排 #烹飪 #食譜

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