白馬到着‼️ よく眠れました。 さあ、これから何をしよう？ 五感のままに動きます Don’t think, just do❣️ 東京マラソンもいいけど、 私がサブ4出した長野マラソンも良いよ🤣 立ち止まらず動く動く😊 Have a great day🤩 #白馬　#アルプス　#On #東京マラソン #長野マラソン　#信濃大町

わお😇 冬マラソンどうしよーーー。 #京都マラソン と #大阪マラソン に申し込んでるけど、どっちも抽選で走れるか分かんないしなぁ・・・。 #長野マラソン も申し込もうか。オススメの大会（フル）ありますか？

コースの一部変更や前日受付の廃止も！長野マラソン2025の募集要項発表。 - ランニングジャーナル running-journal.com/entry/20240918… #長野マラソン #第27回長野マラソン

【スタッフチャレンジ企画】 #長野市 #三輪7丁目 #nagaden #チャレンジ企画 #ながでん水泳大会 #第12回ながでん水泳大会 #長野マラソン #軽井沢ハーフマラソン #小布施ミニマラソン #信州須坂ランニングフェス #佐久平ハーフマラソン #北信州ハーフマラソン #千曲川ハーフマラソン

4月に開催された「第26回長野マラソン」開会式とゴールのダイジェスト映像をお送りします。 #長野マラソン　#長野　#マラソン youtu.be/9mLH6Qz9Dt4?fe…

#長野マラソン 前日受付廃止か。他のマラソン大会にどう波及していくんだろ。名古屋市民の私からすれば、名古屋シティマラソンの前日受付とか🤷🤷🤷

ついに事前送付！ お待ちしております！！ #長野マラソン ＃ライブラン

明日の #知るしん は… #長野マラソン 大特集 ”鬼”咲楽がランナーを全力応援👹🔥 夢のサブ4達成なるか!? 一緒に応援をお願いします🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 📺【総合】あす5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2…

ランナーの皆さ～ん🙋‍♂️ ＼ #長野マラソン 大特集です／ #井上咲楽 さんが全力応援！ 42.195kmをかけ抜けるランナー を一緒に応援しましょう🔥 📺【総合】5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2… 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨

＼ #中澤輝 です／ #知るしん ＃長野マラソン 特集 大会当日の様子が放送されました この番組に全く映っていないところで ある１人の #NHK長野 ランナーが 完走を果たしていました🏃‍♂️ 果たしてそれは誰か😃？ ブログはこちらー👇 nhk.or.jp/naganoana-blog…

＼ #中澤輝 です／ こんやの「知るしん」 #ランスマ #倶楽部 #長野マラソン 特集の再放送 大会前日、1時間繰り広げた #金哲彦 さん #井上咲楽 さん #ハリー杉山 さん とのトークショーの様子もありますよ 私は司会を担当 職場仲間は「中澤さんの出演時間３秒」と断言！！ 見逃さないでください♪

🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 5日(金)の #知るしん は… ＼ #長野マラソン 大特集／ #井上咲楽 さんが全力応援！ サブ４達成なるのか…必見です👀 📺【総合】7月5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2…

🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 来週7月5日(金)の知るしんは… ＼ #長野マラソン 大特集／ サブ4を目指す 中学校教師👨‍🏫と 長野に赴任した会社員👨‍💼を #井上咲楽 さんが全力応援💪 【総合】7月5日(金)19:30～ nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2…

NHKBS ランスマ倶楽部 長野マラソン2024のサブ4応援企画。 ワイプの井上咲良ちゃんで若干隠れ気味だけど画面左側に一瞬映り込んでた笑 #ランスマ倶楽部 #長野マラソン #今でこそ鈍足ランナーだけど実は元ランスマランナー

テレビ📺✨ #長野マラソン #ランスマ #ランスマ倶楽部 #みんなで超える #NHK #信濃毎日新聞 引用

！んー買ってみたよう！#三津家貴也　さんにまた長野マラソンに来てほしいな〜　#長野マラソン　#1型糖尿病ランナー

＼ #中澤輝 です／ こんやの#ランスマ #倶楽部 は #長野マラソン 特集 大会前日、1時間にわたって繰り広げた #金哲彦 さん #井上咲楽 さん #ハリー杉山 さん とのトークショーの様子は何分映るのか!? 司会者として興味津々です笑 ブログも書きましたー nhk.or.jp/naganoana-blog…

#長野マラソン × #ランスマ倶楽部 本日21:30～放送です📺 サブ4目指すランナーを井上咲楽が応援！ 「生徒に努力の大切さを伝えたい👨‍🏫」「長野赴任中にサブ4達成したい👨‍💼」 結果はいかに！？ 【NHK BS】きょう31日(金)21:30～ サブ４応援団！長野スペシャル🏃‍♀️ nhk.jp/p/run/ts/37G67…