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220kg フィットイージーでは初めてかな。イメージと変わらずの動き。 そろそろ古傷の鎖骨に響いてきたし、ピーキングまで高重量は辞め😌 #デッドリフト #パワーリフティング #大会に向けて #記録更新目指して

今日はボリュームいっぱい レッグプレスとケツアゲベンチのPR更新できてよかった #筋トレ #ダイエット #アラフォー #パワーリフティング #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6

名古屋付近にリフティングシューズを試着できるショップとかないですか？ #パワーリフティング

オンライン、オフラインのダブルサポートで実施中のBIG3強化パーソナルモニターの途中経過と感想です！ 開始から3ヶ月で、まだフォーム固めをしている段階でこの伸び幅！ 重量アップ狙いのメニューに切り替えるのが非常に楽しみです🔥 #パワーリフティング #ベンチプレス

You Tube 更新しました！ 「コンボラックの解説」 youtu.be/b3fUo89pCVI ご自身が最高のパフォーマンスを出すためにも、また試合で細かい失敗を防ぐためにもラックごとの特徴を理解しておくとより良い試合の準備につながると思い今回の動画を作成しました！ #パワーリフティング #コンボラック

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府中のジムで、元ベンチプレス世界王者・三土手大介さんに見てもらいました。 昨年7月に始めたパワーリフティング。「本気の1年で国体」を目指し10ヶ月で挑戦も、予選4位で敗退。 区切るつもりが…奥さんに許してもらい、もう1年挑戦させてもらうことに。 第2章、始まる。 #パワーリフティング

パワーリフティングの基本を学ぶならこれ！ #アマゾン #パワーリフティング #筋トレ #トレーニング #初心者 amazon.co.jp/dp/4862438164?…

試合には全裸で臨みます！ #クラウドファンディング #READYFOR #パワーリフティング #筋トレ女子 readyfor.jp/projects/3780g…

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右の前腕を痛めてから久しぶりのローバー高重量 なんとかいけた スクワット170kg ＃パワーリフティング

今日からジムを移籍。24時間ジムに変わりはないんだけど、仕事と自宅の動線上にしたくて 新しいジムだったので探り探り。重さは軽めにしてマシンの使い方を確認した感じ #筋トレ #ダイエット #アラフォー #パワーリフティング #挑戦 #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6

パワーリフティング愛好家必見！アニメ風デザインのユーモラスなTシャツ。トレーニングのモチベーションUP間違いなし！ #アマゾン #パワーリフティング #筋トレ #フィットネス #トレーニング #Tシャツ #アニメ amazon.co.jp/dp/B0BRKJSLD3?…

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