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うつ病やパニック障害などの精神疾患の原因を特定する事は難しい。なぜなら、ほとんどの場合、複合的な要因が複雑に絡み合っている事が多いからである。しかし、職場での「パワハラ」など、原因を特定できる場合は、まずはその原因を排除する事が最優先。こういう場合に我慢し続けるのは絶対ダメ。

パニック障害が無くなって初めてのひとり大移動‼️不安が何も無くて1人なのに世界が輝いて見えるや〜✨️
生きててよかった。。

#闘病垢自己紹介カード
#パニック障害
#不安障害

パニックがあるから娘とあんまりお出かけできない
いつも申し訳ないなぁと思う
だから娘と初京都行けて良かった
#パニック障害

パニック障害きつい

パニック障害でいけないんよ。どうしよ。行きたい。

気になった方お迎えに行きます
👦🏻いるのでお迎え慎重です
共感できる方がいれば嬉しいです

#闘病垢
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悪い夢の出来事真に受けて心配してくれたり、鬱病､パニック障害って噂も心配してくれてるソルを安心させる為に言った『デマを信じるなよ』ってソンジェの一言がソルへの愛おしいさで溢れてた
#ソンジェ背負って走れ

パニック障害の人の特徴は、より良く生きようとするがあまり、不安や恐怖に対して敏感で、それらを過剰に遠ざけようとします。

しかしそれが逆に不安・恐怖への意識を増幅させ、過剰な反応として身体に現れてきます。

パニック障害を何年も患っている人は、常にそこから逃げようと思考が働きますが↓

苦しくなってきたのでアルプラゾラム服用します💊

しんどいです…

#パニック障害 #パニック発作

パニック障害すぎて外で泣いたせいでカラコン消えたわ死ねな

パニック障害のかたと友だちになりたい。。

パニック障害持ちで
引きこもりです、、

けどえッちはシたい、、
ワガママかな、、

誰か家きますか…?

若い時は、アダルトチルドレンでパニック障害の自分が子供をもつなんて、と妊娠するのが怖かった。今の旦那と出会って、子供がほしくなって、パニック障害でも、薬を飲んでいても子供をもつ選択をして、妊活をはじめてみたけど、なかなかうまくいかない。最近は周りが少し羨ましくなってきちゃった。

間違っていた。育児を1人で抱え込みすぎてパニック障害になった。誰かに頼ることはダメな事、コレは大きな勘違いだった。相談したり弱音をはけたり頼れる人がいるから人は強くなる。副業も同じ。1人でやろうとするから失敗するし続かない。頼れる人がいるだけで心強いし結果も違う、思いっきり頼って！

開業4年目
お金がなくなるかもしれないという不安はいつもある
でも税務署辞めてうつ病パニック障害が収まった
これでよかったと思うようにしてる🙂‍↕️

パニックさんの暑さ対策
＃パニック障害
＃マインド
＃メンタル
＃メンタルヘルス
＃パラバファミリー

instagram.com/p/C6TGq-tPJRK/…