とれたてランチ
#ケモ耳 #jungle

今日もとれたてランチBOX、お聞きいただきありがとうございました！
沢山のメッセージ嬉しかったです✨
ごみゼロの日、ということで皆さんの工夫も勉強になりました！
小さなことをきちんとしていくことが大切なんですね。
モッタイナイ、大事にしていきまーす！
#とれたてランチ 　 #モッタイナイ

今日もとれたてランチBOX木曜日を聴いて頂きありがとうございました🙏
中身は全部写っていませんがお肉の下にピクルスとゆで卵を刻んでマヨネーズと混ぜたソース。玉ねぎはスライスしたものをフリルレタスとトマトの上に置いて
美味しく頂きました😋

今日のとれたてランチ

＃カフェさくら坂＃犬山＃犬山城が見えるカフェ＃お城＃お城のお弁当箱＃タケノコ＃タケノコづくし弁当＃新鮮#とれたて＃ランチ

去年夏、不調のSTIレバーを発注。先日入り愛機にドッキング。更にハンドルを5mm下げてみました…のライド🚴‍♀️
60k越えると首肩が疲れるので、70k走った後のハンドル効果は分かりませんでした💧
昨日、休日出勤のお小遣いを社長から貰ったので、とれたてランチとソフトクリームに速攻使いました。

とれたてランチBOXのおいしいお話しを聴いて頂きありがとうございました🥰
こちらの大豆加工食品のおにくは、キーマカレーやハンバーグ、餃子等に活用しても美味しいおにくです。
ただし内容量が80gと少ないのが難点と感じますがエネルギーが120カロリーなら有難いダイエット食品です🤗

今日は　 #昨日のカレーを温めて 　の　 #みんなのおさむ 　くんの誕生日です🎂

おめでとうございます🥂

明日は
とれたてランチBOXでクイズリポーター🎤

この一年も益々頑張れますように😆

FM HOT 83.9MHz 「とれたてランチBOX」で宝塚時代のお話や現在の私の事についてお話させていただきました！

ラジオは声だけで情報や元気をお届けできる、それって素敵だなと✨

ありがとうございました！

#FMHOT #FMさがみ
#とれたてランチBOX
#ラジオ出演

＼📻ラジオ情報📻／

#FMHOT839 で、4/29(土•祝)から開催する地質企画展「石のステンドグラス2」について担当学芸員が紹介するよ🙌

放送は全3回(予定)📝ぜひ聞いてね✨

🗣️4/25(火)8:35頃「竹中通義 モーニングワイド」
🗣️4/27(木)12:15頃「とれたてランチボックス」
🗣️4/28(金)16:15頃「HOTPRESS」

母がいた施設の片付けをしました。

帰りに地元のとれたての食材で作られる「とれたてランチ」を頂きました。優しい味でした。

ひとつひとつ片付く毎に記憶が膨らんでいきます。

🌸第8回おださがさくら祭りはいよいよ今週土曜日開催‼️🌸

本日あいにくの天気ですが、第8回おださがさくら祭りの宣伝をFMさがみ様のとれたてランチBOXにて行います‼️
皆様要チェックです‼️

月曜のとれたてランチBOXでお馴染みの #サム・ヤマモト さんの個展が明日まで開催中✨

先程、行ってまいりました。

明日は、最終日、午後4時迄となっています。

サムさんの絵、光と影を巧みに表現されていらっしゃる所や遠近感、そして、川で言えば深さがわかるような表現が素敵です✨👏✨👏✨👏✨

おはようございます！
今日のとれたてランチBOXは、森野めぐみがお送りします！
今日は木曜チーム３人ですが明るく元気に頑張ります！
我が家の桜ももう散りましたが、長く楽しませてくれました✨
#FMHOT 　 #FMさがみ 　 #桜

「とれたてランチBOX」木曜日のNatsukiです。
入学式に向かう親子を見かけました。
お母さんの後ろを３ｍ程離れて歩く息子さん。
この距離感。心の中でくすりと笑ってしましました。
空は曇っていますが、気持ちは晴れ晴れ！
今日も「チーム木曜日」で明るくお届けします。
＃FMHOT　＃FMさがみ

おはようございます！
今日は、森野めぐみがお届けします！青空みえるとホッとしますね✨
ビタミンカラーの水筒を買いました！
オレンジに元気をもらって、今日も明るく元気にお届けします！
#FMHOT #FMさがみ #とれたてランチBOX

週替わりとれたてランチ

ポークチャップ、スナップエンドウのソテー、豆乳冷製スープ、葉玉ねぎの卵の花和え、ミックスサラダ。

食後に
古都華ソフト。

#道の駅 大和路へぐり #道の駅 #古都華

FM HOT 839 「とれたてランチBOX」【公式】（エフエムさがみ） 上手く貼れていなさそうなので、再張り付けです。 #とれたてランチ

「相模経済新聞」３月１０日号に、「とれたてランチBOX」月曜日担当の藤澤QUUさんが紹介されています。
#FMHOT #FMさがみ #相模経済 #藤澤QUU