今日は歩幅を長くすることを意識してインターバル走。キロ5分切るの難しい…。コツコツ練習あるのみ。 #横浜マラソン　まで31日 #いわきサンシャインマラソン　まで150日

レースがないと本格的に隠居しそうな為、友達と一緒に初の福島レースに参加します。参加される皆さん、一緒に完走しましょう。※勝田は私用で走れなくなりました。勝田参加するかもとやりとりしてた方ごめんなさい。#いわきサンシャインマラソン

#クラップスチアリーダーズいわき です☺️ 9/23イオンモール小名浜にて、来年2/23に開催されます #いわきサンシャインマラソン エントリーPRイベントに参加しました✨たくさんの手拍子ありがとうございました！！ #マラソン のエントリー 締切は10/15です！！マラソン当日は私達も応援に駆けつけます😆

2025/2いわきサンシャインマラソンの事前イベント。次女とママの応援に📣カルディで見つけた焼きドーナツを大変気に入っておった🍩一口だけ頂いたが確かに美味い。 #イオンモールいわき小名浜 #いわきサンシャインマラソン #北海道焼きドーナツスイートポテト

イオンモールいわき小名浜で行われた いわきサンシャインマラソン エントリーPRイベントに 次男が午前の部に参加してきました。 私はその後ろで視聴 👀 #いわきサンシャインマラソン #イオンモールいわき小名浜

#いわきサンシャインマラソン エントリーPRイベント を、#イオンモールいわき小名浜 で午後まで楽しく、やっています！ 午前中、私も参加し、YouTuber のTKD Project 、飛田さん、ベティ さんとのかけあい…(笑) #いわき市 #ベティ #飛田国洋 #TKDproject

いきましょ♪　まいりましょ♫ #いわきサンシャインマラソン エントリー 開始イベント #イオンモールいわき小名浜 #TKDPROJECT #とびベティ

ランニング9月22日 the-nanka.com/full-max/2024/… ・練習日：9月22日 (日) ・場所：多摩川沿い ・スタート時間：4:45 ・距離：12キロ ・時間：1時間2分39秒 ・1キロの平均ペース：5分13秒 ＃東北・みやぎ復興マラソン ＃いわきサンシャインマラソン ＃大田区 ＃マラソン ＃フ〜マ・フルマックス

とりあえず2月のフルは いわきサンシャインマラソンにエントリー完了 3月どうするか🤔 #いわきサンシャインマラソン

モチベーション高くスピードを意識したインターバル練習。週1回はこういう練習した方がいいんかな。 #横浜マラソン まで37日 #いわきサンシャインマラソン まで156日

今日は、東京マラソン2025の発表日ですね😊 万一の時は、2月23日開催の、いわきサンシャインマラソン(福島県いわき市 )は如何でしょうか？ 常磐線特急ひたちで約２時間 沿道での市民の皆さんの声援が後押ししてくれる大会です😊 #いわきサンシャインマラソン #東京マラソン2025

#東京マラソン 都民抽選でまさかの当選✨ #いわきサンシャインマラソン エントリーしているので2週連続フルだけどタイム気にせず楽しみたい🏃‍♂️✨もちろん #台湾サンダル で走るよ〜

#ヨーソローアタック の #とびベティ が司会です！ 第16回 #いわきサンシャインマラソン エントリーPRイベント開催 – いわき #サンシャインマラソン【公式】 iwaki-marathon.jp/news/2712.html…

来年2/23に開催されるいわきサンシャインマラソンにエントリーしたぞい。 スタート前に皆で集まって気合いを入れようぞ。 今回オフィシャルパートナーとしていわきFCも協賛してくれたのじゃ💪 #いわきサンシャインマラソン #いわきFC また甲羅を背負って走るかは思案中じゃｗ youtu.be/8JcI1GTJgyM

ランニング9月15日the-nanka.com/full-max/2024/… ・練習日：9月15日 (日) ・場所：多摩川沿い ・スタート時間：4:52 ・距離：10キロ ・時間：52分10秒 ・1キロの平均ペース：5分13秒 ＃東北・みやぎ復興マラソン ＃いわきサンシャインマラソン ＃フ〜マ・フルマックス ＃大田区 ＃ランニング

エントリーしました！ フルマラソンデビュー戦 🔥 仕事と育児の両立で、どこまでトレーニング積めるか分かりませんが🏃 #いわきサンシャインマラソン

2024年シーズン出場大会についてのお知らせ！ the-nanka.com/full-max/2024/… ・出場大会：＃いわきサンシャインマラソン (3度目の出場) ・開催日：2025年2月23日(日・天皇誕生日) ・種目：フルマラソン (6度目の挑戦) ＃東北・みやぎ復興マラソン ＃フ〜マ・フルマックス ＃ランニング ＃マラソン

エントリー完了しました！ 皆さん、いっしょに楽しみましょう。 応援、声援、ご協力よろしくお願いいたします。 ＃いわきサンシャインマラソン ゲストランナー応援メッセージ　TKD PROJECTさん youtu.be/3Pie_YRVOJs?si…