افضل شي تبدا فيه يومك الفطور الصحي بشارككم ثريد وصفات صحيه

مشروب يساعد ؏ توازن الهرمونات
وصفات صحيه
شمندر - قرفه زنجبيل عسل نعناع ليمون
فوائد المشروب للصحه

ثريد الذ وأشهى السلطات والفته وصفات صحيه ومميزه ولذيذه🫑🥒🍅🫒

الي ماوده يخبص بالاكل في رمضان ذي وصفات صحية لكم احفظوها عندكم🤍🤍✨

#صباح_الاجواء_الحلوه
#قهوة_الصباح
#وصفات_صحية
صباح الخير ، نحن على يقين بأننا موعودون بشيء جميل و لطيف يفوق المُستحيل ، و يتخطى حدود المُتوقع يارب💜

شابورة كيتو كوين 👑😋 تهبل تهبل تهبل
#كيتو #كيتو _كوين #وصفات_كيتو #كيتو _دايت #وصفات_صحيه

كساديا الدجاج بالطريقة الصحية 🫔

وجبة غداء متوازنه
فيها ٤٦ جرام بروتين
٣٥٧ سعرة حرارية

منقولة من الانستقرام iinoorq

الطريقة كامله في الفديو ⤵️

#نظام_السعرات #وصفات_صحية

مطبق بالفرن -

#مطبق #اكلات_لذيذه #طبخات_لذيذه #وصفات_صحية #اكلات_رمضان

#وصفات_صحية #وصفات_سهلة #وصفات_طبخ
ساندوتش دجاج ملغم بالبروتين

#فوائد
#وصفات_صحية
#مساء_الورد
' الأنسان يعبر الحياة مرة واحدة لذا إذا كان هناك أي خير تستطيع فعله أو أي إحسان تستطيع تقديمه لأي مخلوق فلتفعله الان لأنك لن تمر من هذا الطريق مرة أخرى '

وصفه سويتها اليوم رجعت من الدار نفسي بحلو صحي للمعلوميه حطيت ظرف استيفا الوصفه وتطبيقي لها 🌷
#وصفات_صحيه

#مساء_الخير
#قهوتي
#وصفات_صحية
قـلة الإمكانيات لا تـقـف عائقا أمام الإصرار والإبداع
وإيمان الإنسان بفكرته ✨
حين تريد تحقيق فكرتك ستجد حتماً الحل المناسب
وحين لا تريد ستجد أيضا العـذر المناسب
مساؤكم اصرار و تفاؤل 💫💫

#وصفات_صحية
#تغذية_علاجية
تجمع أخصائيي التغذية
Dietitians Gulf

#تركيا_اسطنبول
من المهم جداً خاصة بالشتاء بداية يومك بافطار صحي غير تقليدي مليئ بالدفئ والطاقة واليقظة لذا من الأماكن القريبة من شارع بغداد المميزة بكل التفاصيل ⛄️🌶️🔥⬇️
Vedat İşkembe Salonu📍 يشتهر بتقديم وصفات صحية واسعة بنكهات المطبخ التركي أهمها البيران♨️التارهانة♨️⬇️

#ولي_العهد_في_فرنسا
عرض يستمر ٢٤ ساعه ..

البرنامج سهل وينزل تقريبا من 2-4 ك خلال ٩ ايام..

يبدأ البرنامج من يوم 1/12/1444 ويستمر الى 9/12/1444
لاتخلو الفرصه تفوتكم ..
مع متابعه فرديه عن طريق الواتس..

الملفات المرفقه:
١ جدول للصيام
٢ جدول لغير الصيام
٣ وصفات صحيه
٤

#فوائد
#وصفات_صحية
#مساء_سعاده

قد يكون التأخير في حصولك على ماتريد لخير أراده الله لك ، إصبر ولا تستعجل وتفاءل فقد ينتظرك من النعم أكثر مما تريد فليس أعظم من فضل الله 🖤.

#وصفات_صحية #وصفات_صحية

وجبة Big Mag 🌮

وجبة رئيسية متوازنة ومُشبعة

🔺القيمة الغذائية:
٢٢٧ سعرة حرارية، ١٧ جرام بروتين

الطريقة في الفديو👇🏻

#نظام_السعرات
#وصفات_صحية

#وصفات_صحية
#حلويات
طريقة #التلبينة_النبوية
.

ايش رأيكم يا أمهات نحاول نعمل وصفات صحية قد مانقدر في رمضان ، عشان يصير عندك طاقة ونشاط للعبادة 💘

__ هنا جمعت أكثر من ١٠٠ فيديو لوصفات صحية بملف واحد والحلوو أنه كل ما أضيف وصفة في القائمة راح تظهر لكم 🤩👇🏻
youtube.com/playlist?list=…