#توعية_صحية
6 عـلامات لقـلة النــوم
تؤثر على الأداء الدراسي
#مستشفى_الملك_عبدالعزيز_بمكة
#لتبقى_مكة_بصحة
عصير الفواكه للأطفال :
- لا ينصح به لمن هم أقل من سنة لقلة فائدته الغذائية وينصح بالفاكهة نفسها لا العصير…
- نصف كوب أو أقل يوميا لمن هم بين 1-7 سنوات…
- كوب واحد فقط لمن هم أكثر من ذلك…
وإليكم توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في هذا الخصوص…
#توعية_صحية
