маргинальный эстет анархии и содомии за мир Берокка это витамины, насколько помню.
Я пил шипучие - вкусные, как лимонад.
А вот массаж и лфк это прям я считаю вообще всем надо всегда. Тема отличная
софочка, кушайте пряник Я считаю, что физра должна быть, но в формате лфк, чтобы учащиеся потянулись, подвигались. Возможно, простые спортивные игры. Если хочешь бегать стометровку, го на доп занятия
𝕯𝖔𝖈𝖙𝖔𝖗 𝕹𝖎𝖌𝖍𝖙𝖒𝖆𝖗𝖊 Спину - месяц лфк от спортивного реабилитолога (оказалось, мышца перенапряжена), плюс до того рентген, НПВС и миорелаксанты по назначению
Шею - массаж (у тетеньки, которая знакомых после травм восстанавливала)
Боль в груди - сказали нервы, меньше стрессовать и шариком раскатывать
Helga_W⭕lfhamster🕊🌻🌈 тибетская акула Лфк — это уже что-то, смотрите многие же и до него не доходят. Но сейчас столько информации, что просто грех не искать. Моя подруга вот годами не может похудеть, потому что 'у меня пострадают колени, мне надо сначала на диете посидеть', а то, что есть 100500 видов тренировок>
𝓓𝓸𝓴𝓽𝓸𝓻 𝓢𝓽𝓻𝓪𝓿𝓲𝓷𝓼𝓴𝓲𝔂 Вам такая физкультура не подойдет. Но перед сном советую ЛФК заниматься, где-то за час до. Очень расслабляет и для опорно-двигательного аппарата полезно
На сраній козі хрін під'їдеш Devinore 🇺🇦🐈 вже так не хоче йти на роботу, от би відпустка.
І вийшла отака 'відпустка' на лфк і у невролога.
У мене теж так, до речі, завжди виходить. Нечітко трактую свої бажання і отримую на горіхи.