＃太極拳 ＃戸田スポーツセンター ＃李自力老師 ＃陳式太極拳 本日は太極拳の特別教室へ参加。 「陳式」という太極拳の大本の型を、日本で指導的立場に立つ李自力先生に学ぶ、というものである。

#陳発科　#ChenFake #陳式太極拳　#陳氏太極拳 陳発科の写真を生成AIアプリでカラーにしてもらったらCopilot だけ別人になってた（笑） 1枚目　元の写真　2枚目　Gemini 3枚目　chatGPT 4枚目　Copilot

〜陳式太極拳より一路、掩手肱捶まで〜 北京の田秋信師爺のもとへ稽古に伺った際、母とともに演武のご依頼をいただき、二人で演武させていただきました！ 私は本年度の武術太極拳大会・男子陳式太極拳で初優勝を果たし、母は女子陳式太極拳の部で2009年から5連覇の実績があります☝️ #陳式太極拳

今日は10:00〜16:30西宮市で陳式29式太極拳と楊式剣の套路練習会でした😃 午前中は陳式29式太極拳 午後から楊式剣 雨の中たくさんご参加下さいました😃 皆さんお疲れ様でした🙇😃💦 #西宮市 #陳式太極拳 #楊式剣 #太極拳 #太極剣 #武術太極拳 #仲間募集中

【陳式太極拳:摆蓮跌叉】 「蓮」とは、すなわち「足」を意味します‼️ 古代の女性が足を布で縛って小さく見せる纒足を「三寸金蓮」と称し、女性の歩き方を形容して「軽やかな蓮の歩み（軽移蓮歩）」と言いました🚶‍♀️‍➡️ 「跌」は空中から落ちる動作、「叉」は開脚を指します☝️ #陳式太極拳

【陳式太極拳:小纏絲における擒拿】 動画は、陳式太極拳の師爺・田秋信師爺による擒拿です‼️ 田師爺の動きは一見とても軽やかで脱力しているように見えますが、実際には非常に繊細に力を使われています。 その技を受ける側としては、手首に力が入らなくなるほどの痛みです…… #陳式太極拳

安定とは「常に動ける状態」でいること。言い換えると常にエンジンは切らず、いつでもアクセルを踏めること。日本では「脱力」と訳されてしまいがちな「ファンソン」とはそもそもそういう意味みたいです。 武術から学び得た経営哲学。 #陳式太極拳

【単鞭の鞭とは？？】 太極拳における「単鞭」の“鞭”を柔らかいほうの鞭（軟鞭）だと説明しているのを見かけ、「そうでしたっけ？」と思い調べてみたのですが、田師爺曰く単鞭の“鞭”は「硬鞭(銅または鉄で作られた比較的重い短兵器)」であり馬上で使うサブウェポンの一種のようです🏇 #陳式太極拳

今年度の全日本武術太極拳選手権大会　男子の部で一位をいただきました🥇✌️ 本番中は緊張で脱力しそうになりながらも力を集中して演武できましたが、点数では母親が出した最高得点の9.26を越えられず。。。引き続き練功を頑張ります(ง🔥Д🔥)ง #武術太極拳　#陳式太極拳

【陳式太極拳:肩靠】 陳式太極拳、実は「靠」がめちゃくちゃ多用されています‼️ 目立たないですが気づくとあちこちに隠されてたり。。。身体同士がぶつかり合う感じは、よくある“ゆったり太極拳”のイメージとは全然違うかもしれませんが、これも立派な太極拳です🤜💥🤛 #陳式太極拳 #武術太極拳

太極拳【初心者は見ないで下さい】太極拳上級者レッスン #太極拳 #武術太極拳 #陳式太極拳 #武術 youtu.be/9EhmKR_xT4o

明日から全日本大会に向かう為に東京へ行きます！ 今年の夏もがんばろ！ #全日本 #陳式太極拳 #wushu #武術太極拳

老師がご存命の間に、一度でもお会いしたいと望んでいる者です。 是非陳正雷老師をお招きする予定のある方、参加するご機会をいただけると幸いです。 #陳式太極拳 #陳正雷

【陳式太極拳: 掩手肱手】 「掩手（えんしゅ）」とは、技を繰り出す際に、手の動きを隠し覆い隠すことを意味します。「肱（こう）」は上腕骨のことで、拳を打ち出すときにこの肱骨を使って力を伝えます。「捶（すい）」は「拳（こぶし）」を意味する語です。 #陳式太極拳

【陳式太極拳:六封四閉】 初期には「放鬆」が大切だと言われますが、その後には「力を使う」ことも教えられます。 しかし、単に脱力したり、力を抜いてしまってはなりません。もしそうすれば、そこから相手に入り込まれ、戦況が不利に働いてしまうのです。 #陳式太極拳

【陳式太極拳:六封四閉】 陳式太極拳の一路は83勢ありますが、その中には重複している技もあるので、実際は大体70勢ぐらいです。 しかも、一つ一つの勢の中にさらに3〜4つの動作が含まれていることもあるので、全体として見ると、形意拳や他の拳法よりも動作の数が多くなります💦 #陳式太極拳

今日は教室無いので発勁練習😅 #発勁 #陳式太極拳 #やりすぎ注意 kutsurogi-oota.com

【八王子市 陳式太極拳教室】 太極拳は、ゆったりとした動きと呼吸を組み合わせて行う、年齢や体力に関係なく取り組める健康法として世界中で親しまれています‼ 特に陳式太極拳は、しなやかな動きの中にも力強さがあり、健康づくりと同時に武術としての奥深さも体験できます。 ＃陳式太極拳

☯️太極拳イベントの紹介☯️ 陳式太極拳 柏特別講習会 （詳しくは画像をご参照ください。） #太極拳 #陳式太極拳

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