さつまいも、ピーマン、栃尾揚げ炒め。しいたけとかシメジがあればもっと美味くなるのだろうけど、家めしは店で食べるよりちょっと足りないくらいで十分なのです。　 #朝めし　 #自炊　 #家中華　　 　 お腹を満たしたので、お昼寝するよ。

久しぶりの手料理は舞茸と椎茸の中華炒め！味付けは塩コショウとオイスターソースのみ。簡単過ぎますよね⋯。でも、美味しければ佳いのです。 #舞茸 #椎茸 #家中華 #中華炒め #おうちごはん #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい

お昼は #冷やし中華 ！キュウリが無かったんで、水菜をのっけたんだけど、コレはコレで・・・まぁまぁ😅 8月も下旬になってくると、今年の冷やし中華はそろそろ終わりかなぁ〜なんて思うんだけど、なんだか今年は9月になっても暑そうなんで、まだまだ食べちゃいそうだよね🤣 #夏の料理 #家中華

よい状態な生のキクラゲが買えた時に作りたくなる、豚ニラ玉！具材を１つずつごま油で炒めて取出し、最後に合わせるとびしょびしょにならなくていいですね。 味付けは塩コショウ・オイスターソースとお醤油ちょっぴり☆ あ〜おいしかった😆 #家中華 #ニラ玉 #クッキング

チンヂャオロース🖤 (ハードコア・パンク) 暑くて食欲あったりなかったりだな。 皆も暑さに気をつけてね。 #家中華 #お昼ごはん

#家中華 #望々軒 開店👲 豚バラ青菜炒め🥓🥬🥕 #キリン晴れ風 🍺×2 #宝焼酎ハイボール 🥤 チャーハン🥓🥚🍚(スープ付)🥣 🙏😋

本日の男飯晩酌。 お昼にラーメンを食べたので夜は軽めです。 ・適当具材で回鍋肉風 ・日高屋の餃子 ・冷奴 訳あって今日はノンアルチューハイです。 本日もお疲れ様でした。 乾杯‼︎ #男子ごはん #男飯 #回鍋肉 #町中華 #家中華 #晩酌

今日のおつまみ🍤 エビチリと麻婆厚揚😁 エビフライ🍤を作ろうと思ったエビ😅 エビチリに変更しました😁 ケチャップ豆板醤…卵固まるの早💦 厚揚げが半分残っていたので麻婆を… ひき肉と山椒がない…まぁいっか😅 甜麺醤が隠し味🤤 #おうちごはん #男の手料理 #晩酌 #家中華 #家飲み #中華

今夜は、八宝菜としゅうまいで飲みます！ 水曜日お疲れ様です乾杯🍻🍻🍻 #お酒好きな人と繋がりたい #晩酌 #冷凍 #焼売 #八宝菜 #家中華

家であまり作らない中華料理ホイコーロー。夏にぴったりごはんがすすむ。 #おうちごはん #晩ごはん #家中華 #料理記録 #料理好きさんと繋がりたい

晩ご飯σ(^_^;) いやぁ〜 何だか一日中バタバタだった😅 パパッと晩ご飯の支度♪ いただきます🙏 ※食べ終わって一息ついたら色々やる！ #おうちごはん #家中華

キャベツもやしのカサが麺を凌駕する塩焼きそば。 よく考えたらこれも中華であり夏野菜。 昨日はサイクリング明けにスクワット210kg挙げて、数字伸びてはいないけど自炊部のおかげで健康的にデカくなれている！ #こひなた自炊部 #こひなた民 #おうちごはん #家中華 #創作中華 #なかのひと食堂

チャーハン食べたいっ！ってなる時あるよね？🫢 #おうちごはん #家中華

今夜の手料理は蒸し鶏です。正攻法ですね。この後で何をかけて食べるのか…。マヨネーズか胡麻だれか。とりあえず、いただきます！ #鶏肉　 #蒸し鶏 #棒々鶏 #家中華 #おうち中華 #おうちごはん #ふたりごはん #料理好きな人とつながりたい

①③姜蓉醬のタルタルバーガー ①④麻辣と海老のパスタ ①⑤ 塩漬け鶏と茄子のアジアンペペロンチーノ 自分の有給消化と重なったのもあり…身体作りと毎日並行する傍ら、この先も活かされるであろう経験が積めました！ #こひなた自炊部 #こひなた民 #おうちごはん #家中華 #創作中華 #なかのひと食堂

⑤麻辣味のゴーヤチャンプルーパスタ ⑥鶏胸肉と茄子の餡かけ、合わせ出汁の野菜ゴツ盛り喜多方味噌ラーメン ⑦揚げない油淋鶏の旨辛和えとゴーヤの南蛮味噌汁定食 ⑧石狩鍋風味のスパイス味噌拉麺 #こひなた自炊部 #こひなた民 #おうちごはん #家中華 #創作中華 #なかのひと食堂

【7月テーマ 中華料理】後半戦 まだ見ぬ味を開拓‼️トータルで20品以上作れました☺️ ①なめこ汁の生七味マルタイラーメン ②鮭ちゃんちゃん焼きの中華焼きそば ③鹿青椒肉絲と広東風麻婆豆腐の定食 ④四川麻婆焼きそば #こひなた自炊部 #こひなた民 #おうちごはん #家中華 #創作中華 #なかのひと食堂