🔥Telegram İfşa

أكبر حدث إقليمي في مجال #تجربة_العميل "منتدى عالم تجربة العميل 2025" 📅 9–10 ديسمبر 2025 📍 ذا أرينا – الرياض آلاف الزوار، مئات الخبراء، معرض ضخم، وورش عمل ملهمة ✨ كن جزءاً من التميز وسجّل الآن 👇 cxworld.sa/ar/ #CustomerExperience #CX #منتدى_عالم_تجربة_العميل

5 عادات يومية ترفع من طاقتك النفسية

قوة التعلم المستمر 📚✨

مشاهير السعودية والشرق الأوسط من قمة فوربس بالرياض| المملكة حققت تقدما كبيرا في مجالات تمكين المرأة #المرأة_السعودية #قمة_فوربس_للمرأة #الرياض #قمة_فوربس_الشرق_الأوسط_للمرأة لبنى عبد العزيز الخالدي Radwa El Sherbiny Dania Akeel

الارتقاء بالنفس لا يعني أن تصبح الأفضل بين الناس..

القلق لا يختفي بالتجاهل، بل بالفهم

خذ فاصل نفسي.. وارجع أقوى 💪

القلق مو عدوك.. تعلّم تسمع له وتفهمه 😌✨

تعلم مجانًا مع Google! 🚀 كورسات احترافية في التسويق الرقمي، إدارة المشاريع، وتحليل البيانات.. متاحة للجميع 👩🏻‍💻✨

الهدوء الداخلي.. أحيانًا لا تحتاج إلى إجابات... فقط إلى صمتٍ يعيد ترتيبك من الداخل. الهدوء ليس هروبًا، بل وعيٌ بأن الضجيج الخارجي لا يستحق أن يسرق سلامك.

٥ خطوات لاستعادة هدوئك النفسي

الهدوء ليس ضعفا.. بل فناً

تجاوز الماضي لا تُصلح ما كُسر في الماضي، بل ابنِ جديدًا في الحاضر الشفاء لا يعني أن تنسى، بل أن تتصالح مع ما حدث دون أن تسمح له بأن يُعطلك

علامات النضج النفسي

تجاوز الماضي..

الشغف والتعب.. كل حلمٍ حقيقيّ يختبر صبر صاحبه إن شعرت بالتعب، تذكّر أن الإرهاق لا يعني الفشل، بل أنك تتحرك فعلًا نحو شيء يستحق

٤ مهارات مطلوبة في سوق العمل الرقمي

الشغف ليس حماس مؤقتا

العلاقات الإنسانية.. العلاقات الصحية لا تستهلكك، بل تُعيدك إلى نفسك. ابحث عن من يُنصت لقلبك قبل كلماتك، فالقرب الحقيقي لا يُقاس بالمسافة، بل بالطمأنينة.

٣ مؤشرات تدل أنك بحاجة لتطوير ذاتك