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ハルチ

@taa1341

毎日腕振運動  目標仙人  休日はテニス

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calendar_today30-04-2013 09:31:03

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昨日のテニスは前日よりましであった。昨日足を動かしているぶん違うのかな?やればやっただけの結果がでるのだろうな。 だが全然足が弱っている、このままでは楽しくない復帰だ! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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だが全然足が弱っている、このままでは楽しくない復帰だ!

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今日のテニスは楽しくうれしかった。久々に自分の力を出せた気がする、躊躇せずに思い切ってラケットを振るを念頭に… そうしたら何が組みあったか、自分の力を出せた!精神的なものがあるなーと感じた試合だった。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスは、少し実験。 感情は実現するという言葉を見て、テニスに使えないかと考え、好調で絶好調と感情で感じる努力をしながら試合を行った。結果はいい勝負ができた。これは使えるもう少し実験だ! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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久々の投稿、体調も良くなりテニス再開、なかなか戻らなかったが最近 ようやく戻った感がある。弱気、不安等捨て 振り切る、これがわかった。何年やってる まったく! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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昨日のテニス 負けて悔しさが残った年齢的なもの体調等考えると、仕方ないか しかし精神的なものは変わらない負ければ悔しい勝てばうれしい。衰えは誰にもくるか・・・。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日は地域の行事でテニスできず、体が動かす事を求めている、が休養日としよう。また週末まで仕事にトレーニングに頑張ろう。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日は小雨がパラついていたが何とかテニスできた。調子がいいのか悪いのか足はトレーニングの成果で良く動いたがダッシュ力が今一だ課題。どうもいいスイングができな かった、打点が悪いのか構えが悪いのか遅いのか体重移動ができていないのか? 微妙! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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久々の散歩兼ランニング、毎日できればいいのだが。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスは、蒸し暑く汗が滴り落ち、しんどい練習でした。 試合途中勝ち負けはいいから試合が終わらないかなという思いが頭をかすめた。しかし頑張らねばとやっていると少し楽になりラリーができた。体力不足スタミナ不足以前に比べ落ちてるなー頑張ろ。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日は本来ならテニスで疲れ休んでいる所だが、仕事の関係でテニスできなかった 仕事でかく汗とテニスでかく汗は何か違う、それにしても暑いねー。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスは調子がいいのか悪いのか? まあいいほうなんだろな、腕は躊躇なしに振れていたし、満足のできる球も何回か打てた。何でこんな気分になるんだろ・・・勝てなかったからかな・・勝たねばダメだね! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニス やはり今の時期体力がないといい試合ができない、いい球も打てない、最初はいいが試合を重ねる毎に動きが悪くなり負けてしまう。 日々のトレーニング頑張ろう! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスは暑かった、調子は普通より少し下かな、試合はなんとなく勝った、何かふーんと言った気持ち。気力体力調子普通より下なのに・・・・勝ち負けはわからない時もある。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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昨日のテニスは暑かった、この暑いのによくやるよと思う人が多数と思う。好きなものは仕方ないな何試合かしたが力が入らない。 かわす、逃げる、オーバー、やだやだこれでもかと打ち合いたいね。 もう少しで涼しくなる、頑張ろう! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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もう少しで涼しくなる、頑張ろう!

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今日のテニスは不調、速い球が打てない速くないと勝てない。 トレーニング不足だ わかっているが時間と体力両立しない。 現状で工夫するしかないか。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスはいい方だった、トレーニング不足をどうしょうと思っていたが、とにかくやる5分でも10分でも毎日短時間ではあるがやるときめ続けた、すると結果が出る。短時間でもやれば結果が出ると新発見。 帰り道に彼岸花が咲いていた暑くても咲くんだ。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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今日のテニスはよかった、何試合かしたが全勝調子がいい、思い当たるのは毎日短時間のトレーニング、構えて長時間する必要は無いのか? 確かに結果は出ている、しばらくこの短時間トレーニングでやってみよう、どうなるかな! 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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久々の投稿、今日のテニスはいい調子で楽しかった、連勝。 最近は不調で大丈夫かなと思っていたがなんとか持ち直したみたいだ。 やはり地道なトレーニングしかないですね。 女性高額収入 taa1341.web.fc2.com/ad3.html

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最近は不調で大丈夫かなと思っていたがなんとか持ち直したみたいだ。
やはり地道なトレーニングしかないですね。

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