This special offer is on for the Canadian Thanksgiving weekend only, it will end at midnight on October 14th. Buy it here: bit.ly/MasterOfFighti… #SystemaVasiliev #SystemaCommunity #RussianMartialArt #SystemaInstructor #MartialArts #VladimirVasiliev

創始者ミカエルを継ぐダニール師が6年ぶりに仙台でスペシャルクラス開催！ 11月18日（火）　18:30～ 早割申し込み11/7まで↓　　forms.gle/pyZDB6PeW9QZKj… Daniil Ryabko Russian Martial Art Systema Tension and Direction Work #3 youtu.be/Pk9WoPqtDhg?si… YouTubeより #システマ仙台 #システマ

本日の練習会は9名 先週の蔵岡インストラクター仙台特別クラス振り返り 緊張感じるところから、相手とのバランスで崩す、呼吸による自分のリズムを維持して対処する、拳に力の出口を持たせる姿勢、指先から動くことでパワーを出す等 #システマ #システマ仙台

今週の練習予定です。 11/ 3 月 18-21 北九州パレス 2F 和室 11/ 5 水 18-21 あさの潮風公園 11/ 8 土 13-17 北九州パレス 2F 和室 11/ 9 日 17-21 北九州パレス 2F 和室

今日でシステマ岡山を始めて８年です。 新型コロナ、インストラクター認定、ミカエルの逝去、結婚、そしてたくさんの出会いと別れ。 これまで続けてこられたのは関わってくださった皆さまのお陰です。ありがとうございます。 そして、これからもよろしくお願い致します。 #MyXAnniversary

システマ愛知さん主催蔵岡インストラクターWSに参加。スクワットのワークで身体の均一性とワンユニットを確認する。全身でバランスを取ろうとする事が頭由来ではない動きに繋がる。自分の全身、自分の内側と外側の統合と連動からでてくるぶつからない動きを学ぶものと受け取りました。#システマ

《今週のクラス》 11/4（火）朝8:00より、SKアカデミー水道橋、モーニング・システマクラス 11/4（火）20:00より、キックボクシング新宿スポーツジムクラス 11/8（土）11:00より、日暮里BUDO-STATIONクラス 体験、都度参加大歓迎。 よろしくお願いします！！

３連休の最終日も昼トレ！ 先日の藏岡さんWSの復習。grab&escape、３次元の動き。escapeから動き続けて相手へコンタクト、などなど。 ご参加のみなさまありがとうございました。☺️ #システマ #武術 #札幌 #呼吸 #リラックス #姿勢 #動き続ける

【次回のクラス】 11/9(日)10:00~12:00 会場→荒川河川敷 （北千住駅東口徒歩10分） maps.app.goo.gl/YGaUy6NwoEVhp3… 肌寒くなってきました。暖かくしておいで下さい。 #足立区 #護身術 #アウェアネス #ロシア武術システマ #見学体験無料 #練習仲間募集中

システマ群馬 今週の練習予定 太田・伊勢崎で練習します。 日曜日は野外練習です！ システマ群馬webサイト systema-gunma.jimdosite.com 問い合わせ [email protected] 詳細blog systemaotatg.hatenablog.com/entry/2025/11/…

先週はズバリ”マインド”をテーマにしたワークをトレしました。呼吸して身体を動かしてマインドの変化を感じるところから。マインドが乱れたときの身体と感覚の変化もまた面白い。皆さんご参加ありがとうございました。 #トラディション #釧路 #呼吸 #静寂

先週末は千種・一宮での愛知ワークショップでした。次回は12/6,7です。

2000年、当時はビデオテープでMaster of Fightingという最初に出たミカエルの教材ビデオがダウンロードできるようになりました。 まず最初に見たい動画教材の1つです。

【11月・12月】愛知県（岩倉市）河北派形意拳講習会のお知らせ📢 11月16日、12月13日10時より愛知県岩倉市にて形意拳講習会【猿蓬会】を開催します！初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。 🔹 内容

今日もシステマのクラスに参加 プッシュアンドムーブを行いました、かなり高度な内容だったと思います システマ習い出してもうすぐでまる4年、やっとやっと力の流れを感じることができるようになってきました システマの入り口になんとか立てた気がします 今はもっと練習したい、ただそれだけです

2025年合宿の詳細、申し込みはこちらです。よろしくお願いします。forms.gle/LqExCHBUYW4A8E…

ちなみに特に一日中システマの練習をする予定はないです。サウナ入って、ボーッとして、サウナ入って、ボーッとして、ジビエ食べて、ボーッとする予定です。

先日のワークショップの感想をいただきました。ありがとうございます！ note.com/page2022/n/na4…

ダニールリャブコスペシャルクラス 開催！ 11月18日（火）18:30～ 　　　　　　 早割申し込み本日11/7振込完了まで↓　　 forms.gle/Q8GSVPu395knE5… 　　　　　 ダニール・リャブコ　システマとは？　youtu.be/eDiEmGVrg4I?si… YouTube #システマ仙台 #システマ＃ダニールリャブコ

華金です。自分にとって美味しい物を食べて何かを回復させましょう！ #システマ　＃華金