🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

في #دافوس_2025، خلال #المنتدى_الاقتصادي_العالمي يتعاون فريق سينك مع مؤسسة منظمة الصحة العالمية لمواجهة المعلومات المضللة والخاطئة . نعمل على استراتيجيات مبتكرة تستخدم التقنية لتعزيز الصحة العامة ومكافحة الأوبئة المعلوماتية، نحو عالم أكثر أمانًا ووعيًا. #سينك_إثراء

يتجاوز الأمن السيبراني حماية البيانات؛ فهو ضمان لاستمرار حياتنا الرقمية بسلاسة. لذلك خصص لحظة لتفحص عاداتك الرقمية، وعزز من إجراءات الأمان، وكن متأكدًا أن هويتك الافتراضية تمثل قوةً لا خطرًا. #سينك_إثراء #اليوم_العالمي_للإنترنت_الآمن #الأمن_السيبراني

توضح نتائج استطلاع سينك العالمي 2024 يعتقد 87% من المشاركين أن الذكاء الاصطناعي يعد وسيلة لتعزيز مرونة العمل والدراسة، مما يؤثر بشكل كبير على حياتهم المهنية. في المقابل، يلاحظ جيل زد الفوائد الأكاديمية الناتجة عن ذلك. #سينك_إثراء #اليوم_الدولي_للتعلم_الرقمي #التعليم_للجميع

هذا الشهر الفضيل فرصة للتأمل، والعودة للذات وتجديد الإيمان. لننظر بوعي إلى عاداتنا الرقمية، على أمل أن تكون لكل لحظة رقمية قيمة تُسهم في رفعة ذاتك ومجتمعك. 🤲 #رمضان #سينك_إثراء

في هذا الشهر الفضيل، دعوا العالم الرقمي يكون وسيلة للتواصل والتفكّر، وليس فقط مجرد مصدر للتسلية. اغتنموا رمضان كفرصة لتحقيق التوازن بين أنشطتكم عبر الإنترنت والأنشطة الواقعية بعيدًا عن الشاشات. 🕌 #سينك_إثراء #رمضان

استغل الفرصة في اليوم العالمي للانفصال عن التقنية! استخدمها بحكمة وحافظ على توازنك الرقمي، واستفد من المميزات دون أن تؤثر على صحتك ورفاهيتك. #سينك_إثراء

رغم أن التقنية تثري حياتنا، كشف استطلاع سينك الاتزان الرقمي لعام 2024 بأن 32% أبلغوا عن تراجع في صحتهم الجسدية بسبب عاداتهم الرقمية. المثير للاهتمام أن التأثيرات الإيجابية في جانب الصحة الجسدية تفوّقت على التأثيرات السلبية في جانب الصحة النفسية بنسبة 10%، وهو ما يستدعي التفكير.

هل تتماشى فسيولوجيتنا مع تقنياتنا، أم أننا نواجه تحديات جديدة؟ لنستخدمها بحكمة! 💡 #سينك_إثراء

👨‍⚕️الدكتور كورش جفارنيا، أحد أبرز جراحي العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست، يسلّط الضوء على مشكلة "Texting thumb" والتأثيرات طويلة المدى للحركات المتكررة لليد على الأوتار ومفاصل الإبهام، مما قد يؤدي إلى حالات مثل التهاب الأوتار. #سينك_تشرح #سينك_إثراء

تعزز التقنية من حياتنا، لكنها قد تؤثر سلبًا على أعيننا. المستخدمون المنتظمون للتقنية قد يواجهون هذه الآثار الجانبية الأربعة المحتملة، ويجب عليهم معرفة ما ينبغي تجنبه! #سينك_إثراء

ما هي الحالة الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر؟

ماذا يحدث عندما تأخذ استراحة من العالم الرقمي في بيئة العمل؟ في الشهر الماضي، خاض موظفو إثراء تجربة تحدي العزلة الرقمية—ثلاثة أسابيع من الانفصال الواعي، والتركيز، وإعادة التوازن. في هذا الفيديو، يشاركون تجاربهم بكل صراحة— فتحولت نتائج تحدياتهم إلى فوائد غير متوقعة اكتشفوها

الاستدامة تتجاوز العالم الملموس. استخدامنا الرقمي مع كل ملف ورسالة وساعة اتصال يحمل أثرًا بيئيًا. في #يوم_الأرض، لنتجه نحو الوعي الرقمي لنعزز من صحة كوكبنا في عوالمنا الإلكترونية. 🌐 #سينك_إثراء

حان الوقت لإحداث تحوّل جذري في ثقافة التقنية. الفتيات اللواتي يدخلن عالم التقنية اليوم لا يحملن فقط مهارات البرمجة، بل يحملن رؤى لبيئة رقمية تُعزز جودة الحياة. هنّ رائدات، يرسمن ملامح مستقبل رقمي يُقدّر الصحة النفسية والرفاه بفضل ابتكاراتهن الجريئة، يمكننا أن نعيش حياة رقمية

🌓 حين انطفأت الأضواء في إسبانيا، برز ما هو أهم … فنحن لسنا بحاجة لعطل تقني كي نتواصل مع عالمنا الواقعي فما يحدث ليس انقطاعًا تقنيًا وإنما انفصال بتوازن ذا معنى. #سينك_إثراء #SpainPowerOutage

على مدى 3 أسابيع، ومع 6 ساعات من الانفصال عن الأجهزة يوميًا... ماذا اكتشف فريقنا بعد هذه التجربة؟ اكتشفنا أن السكون ليس غيابًا، بل فرصة لنلتفت إلى أنفسنا، نقترب ممن نحب، ونستمع إلى نبض الحياة من جديد. ✨ #سينك_إثراء

انفصل عن العالم الرقمي يوميًا، واستعد لتكون من بين أفضل ثلاثة مشاركين سيحصلون على هدية مميزة! بمناسبة شهر التوعية بالصحة النفسية لنتعلّم معًا كيف نركّز على ما هو حقًا مهم. ✨ قم بتحميل التطبيق، ثم توجّه إلى الرابط في صفحتنا الرئيسة. #سينك_إثراء

هل شاركت في تحدي سينك للانفصال الرقمي؟ لا يزال لديك وقت! الانفصال الرقمي لا يعني الانعزال عن العالم، وإنما إعادة الاتصال به من جديد. تشير الدراسات إلى أن تقليل وقت الشاشة يمكن أن يحسّن من صحتك، ويزيد من تركيزك، ويوطّد علاقاتك، وبالتالي يتمكّن العقل من أخذ مساحته التي يحتاجها.

تشارك "سينك" في #جمعية_الصحة_العالمية 78، لتعيد النظر في علاقتنا المتغيّرة بالتقنية، وكيف يمكن أن تسهم في تعزيز صحتنا، وسعادتنا، وإنسانيتنا. نتطلّع لرؤيتكم هناك. #سينك_إثراء

رغم اتساع شبكة التواصل الرقمي وترابطنا، تشهد دولٌ كثيرة ارتفاعًا حادًا في معدّلات الوحدة والعزلة. هل يمكن للتقنية أن تعزّز التواصل الإنساني المباشر؟ هذا هو أحد المحاور التي ستطرحها "سينك" خلال #جمعية_الصحة_العالمية 2025. #سينك_إثراء