【#週刊みなみ】 休日に立ち寄ったカフェで📸 蒸し暑くて、迷わずアイスコーヒーを選びました！ 気圧や天気の不安定な日が 続いていますね。 みなさんが、体調に気をつけながら 自分のペースで過ごせますように😊✨ #森山みなみ #みなみん #スーパーJチャンネル #曇りや雨でも #熱中症には要注意‼️

【#快速日記】 豪雨の再現を防災施設で体感しました。 改めて、 雨が強まってからの避難の難しさ 準備の大切さを実感しました。 明日も広い範囲で 不安定になりそうです。 十分にお気をつけ下さい。 #佐々木快 #カイ #スーパーJチャンネル #雨の降る時間帯なども #確認してください

【#木曜日のイマム】 夕日が見えてるのに こちらは雨、 さっきまで雨だったのに 今は青空、 今週は忙しい空です あすから不安定な天気は おさまってきますが 代わりに猛暑がぶり返しそうです #今村涼子 #気象予報士　 #スーパーJチャンネル #不思議だけど #綺麗な空🌇 #熱中症対策も忘れずに☝️

【#もも色ポスト】 今週末は全国的に晴れる所が多く 厳しい暑さとなりそうです☀️😵💦 自分は大丈夫！と油断せずに こまめな水分補給や塩分チャージを！ ちなみに…来週から 水曜日もJチャンネル出演となりました #田原萌々 #スーパーJチャンネル #水曜日の #ももちゃん も #よろしくお願いします‼️

【#井澤マンデー】 夕方5時半とは思えない青空！ 日中はひなたに出られないと、話していました 異常な暑さの6月も今日で終わり 暦の上でも真夏になる明日以降、より一層熱中症気をつけましょう #井澤健太朗 #いざけん　 #スーパーJチャンネル #あすから7月 #写真のテーマは #空を感じよう　だそう

【 #週刊みなみ 】 先日、夏の風物詩・屋形船に乗りました🛳️ 浴衣を着て、楽しみました！ うだるような暑さや雷雨など不安定な天気が続いていますが、季節を感じて楽しむことも忘れずにいたいです🎐 #森山みなみ　#みなみん #スーパーJチャンネル　 #浴衣コーデ👘 #風通しがよく #涼しいですよね✨

【#快速日記】 昨日今日と猛烈な雨が各地で降っています 私が取材した群馬県片品村も、1時間に約120ミリの雨を観測したと見られ、徒歩で移動するのが困難なほどの降り方だったそうです あすも雷雨注意です⚠️ #佐々木快 #カイ #スーパーJチャンネル #雷鳴 #黒い雲 #冷たい風 #前兆あったらすぐ屋内へ

【#日直なおこ】 金曜追跡コーナー「フシギ調査隊」 街を歩きフシギを調査しています🧐🔍 最近コーナーのロゴと衣装が出来上がり 皆さんに見てもらえる日も近いはず！ そんなロケ中に出会えた 癒しのファミリーです #久保田直子 #チョクちゃん #スーパーJチャンネル #衣装とロゴ #おたのしみに🕵️

【#曇りのちテッシー☀︎】 日傘デビューしました！！ 使ってみると紫外線対策だけでなく、暑さもしのぎやすいです。 きょうは東海が梅雨明け、この週末は関東甲信も明ける予定で、暑さがより厳しくなりそうです。 #手塚悠介 #気象予報士 #スーパーJチャンネル #雨傘から日傘へ #皆さんも対策を！

【 #週刊みなみ 】 週末は大好きなソフトクリームを食べました🍦 暑さが厳しいこの季節、ひんやりと涼を感じる時間が何よりのリフレッシュになります☀️ 暑さ対策万全に、今週も元気にお届けしていきます！ #森山みなみ　#みなみん #スーパーJチャンネル　 #美味しく熱中症対策🍦 #食べ過ぎは注意⚠️

【#もも色ポスト】 今日も非常に暑い1日でしたね🥵💦 #ドラゴンフルーツ で水分補給しました！！ そして 今日の放送でお伝えした通り 睡眠時に足元に扇風機の風を当てて 寝ようと思います🌱 #田原萌々 #ももちゃん　 #スーパーJチャンネル #皆さんも熱中症対策 #しっかりお願いします！

【#木曜日のイマム】 今日は、関東各地で1時間に100ミリ以上の猛烈な雨が。 こんな状況は稀です。 1時間に30ミリで道路冠水、 100ミリでは一気に大きな災害が起こることも。 雨が弱まってきても注意です #今村涼子　#気象予報士 #Jチャンネル #記録的短時間大雨情報 #数年に1度程度 #短時間の大雨

【#日直なおこ】 金曜追跡コーナー 「フシギ調査隊」のロゴと衣装✨ この衣装🕵️で取材すると 皆さんちょっと驚きつつ笑います でも快く答えてくだって本当にありがたい！ 街でお会いした際はよろしくお願いします🙌 #久保田直子 #チョクちゃん #スーパーJチャンネル #探偵風久保田アナは #放送で👀

【 #週刊みなみ 】 毎日、厳しい暑さが続いていますね…！ 明日は二十四節気でいう「大暑」！ 一年で最も暑さが厳しい時期とされています🥵 暑い日が続くのでこまめな水分補給を心がけ、熱中症には十分ご注意ください☀️🥤 #森山みなみ #みなみん #スーパーJチャンネル　 #大暑 #猛暑日が続きます💦