自分の写真で3Dキャラが作れるAI3Dキャラを試してみたらディズニーとかゲームに出てきそうなプリンセス出てきて可愛すぎ…🫣
写真60枚＆動画10本貰えるから気に入るのが見つかるはず！みんなも作ってみて👸💕 #PR

やば、、どんなに頑張っても痩せなかったのに、3週間で7㌔痩せて42㌔になった🎀ビビッときてはじめたけどすごいwwww(165cm / 骨格ナチュラル)

夏までに痩せるためにやること

⿻筋肉量を増やして基礎代謝を上げる
⿻1日にレッグレイズとプランクを各100回
⿻昼は好きなもの夜は炭水化物を控えめに食べて消化しきってから寝る
⿻塩分と脂質控えめ
⿻一度に沢山よりこまめに良質なタンパク質摂取
⿻血糖値の急上昇を防ぐ為GI値が低い食品を選ぶ…

12kg落としたら我ながらスタイル良くなりすぎて148cmに見えない（笑）蹴られたら折れそうなこの細さやっと手に入った！！最高🩷🩷

飲み終わって箱しかないけど韓国の薬局で買えるニューベイン、ショッピングモールのモデルしてる友達が撮影前に必ず飲むって言ってて真似して買ったら即効性あって浮腫み取れるからめちゃくちゃ良い
浮腫みスッキリするだけで2〜3kgは痩せて見えるから大事な日の前には必須
14個入りで約35,000ウォン✍️

もやもやの輪郭をｼｭｯとさせたいなら糸リフトが答え。たった30日でこうも変わる🥹

←Before After(1ヶ月後)→

ユニークで可愛い雑貨が好きな人は韓国旅行で絶対に行ってほしいマンウォン洞のour little room👛✨
可愛くて意外と実用的なアイテムが沢山！
値段もお手頃だからマンウォン市場に来たら寄ってチェックするお気に入りのお店💌

2児ママ・アラサーの本気見てほしい…
1ヶ月でぺらっぺらのお腹手に入れた✌️

指原莉乃ちゃんが「ダイエットをする時には家を片付ける」って言ってたけど、経験上確かに痩せてるときは家も綺麗で太ってるときは散らかってる
家が清潔で片付いてると汚いときよりはるかにポジティブなメンタルでいられるから、疲れてても寝る前に必ず床掃除とキッチンリセットを徹底してる

助けて😭家事のしすぎで手の乾燥やばいんだけどこのつっぱり感とシワどうにかできるハンドクリームありますか...？手がおばあちゃんでほんとしんどい😭

自称骨ストが本気出したら2ヶ月でこれだけ絞れた。
てか60キロあったときデブすぎてよくこれで外歩けたな自分www全身脂肪吸引しようか考えてたけど思いとどまってよかった…

エルゴボディーのフィットユアコア腰ベルトを家事する間とかに使ってるけど、付けてそんなに経たないうちにじわじわ温かくなってきてそのうちウエストだけびっしゃり汗かいてるからすごい
ウエストダウンに効果ありそう

最近なぜか普段あんまり撮らなかった横顔の写真が盛れる〜〜と思ってたんだけど、3週間前に受けた顎下脂肪吸引と糸リフトのおかげかも、、😭♡

右は去年の夏と、左は今
約10キロ痩せて、加工はもちろんなし。

ダイエットすれば全てがポジティブ思考に変わるし、人生花咲いたみたいに楽しくなる🌸

常に新しいものを試したい私だけど、テリちゃんも愛用の魔女工場のクレンジングオイルはリピ
メイクしなかった日もこれで鼻だけクレンジングすると毛穴がクリアになる感じで黒ずみフリー保ててる

購入履歴見たら今まで約70食ものzenbヌードルを平らげてるらしい、、美味しいもん、、、