1日3食食べる。運動する。風呂に浸かる。8時間寝る。学習を疎かにしない。没頭できる趣味を持つ。他人には敬意を払う。見返りを求めない。不機嫌な人間は無視する。清潔な服を着る。ON/OFFをはっきりする。

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