Ga alleen de strijd aan met iets wat binnen je macht ligt. (Epictetus)

Zoals een verhaal is, zo is het leven: niet hoe lang het is, maar hoe goed het is, daar gaat het om. (Seneca)

Als je beter wilt worden, wees dan tevreden met dwaas en dom gevonden te worden. (Epictetus)

Op stoïcijnse wijze obstakels als kansen zien?
- Maak je niet druk
- Neem het niet persoonlijk
- Focus op wat je in de hand hebt
- Wees moedig
- Pak een probleem 'stap voor stap' aan
- Help anderen
- Blijf leren
- Doorstaan en volhouden

Mensen halen 'goederen' van over de hele wereld, als een eredienst aan weelde en luxe. Maar gericht op deze genoegens, heeft dit met het goede niets te maken. (Seneca)

Als je iets niet kunt veranderen, kun je het beter omarmen. Of nog beter en lastiger: liefhebben. Je kunt je er druk over maken, maar dat zal alleen jouw gemoedsrust raken.

Je kunt geen vrij mens zijn als je niet meester bent over jezelf. (Epictetus)

Accepteer dat het niet te voorkomen is dat je op een gegeven moment een keuze maakt, terwijl er nog zaken zijn waar je niet aan denkt of die je niet kunt voorzien. Wees blij met de leerervaring. (Miriam van Reijen)

Laat je niet imponeren door wat iemand bezit, het aantal volgers, diploma's of titels, maar laat je inspireren door iemands moed, matigheid, rechtvaardigheid en wijsheid.

Probeer het menselijk handelen niet belachelijk te maken, te betreuren of te veroordelen, maar te begrijpen. (Spinoza)

Wij onderscheiden ons van wilde dieren door ons vermogen tot redelijkheid. Vernietig dan ook niet de mens in je door je als een wild dier te gedragen. (Seneca)

Het is goed om van mening te veranderen als iemand je wijst op een fout idee. Maar doe dit niet omdat dit prettig is of goed is voor je naam. (Marcus Aurelius)

Als je iets goeds doet door hard te werken, zul je de inspanning snel vergeten, maar het goede blijft.

Als je iets schandelijks doet om plezier te maken, zal het plezier snel voorbij zijn, maar het is de schande die langer zal blijven. (Musonius Rufus)

Helaas, mensen zijn soms lomp, gemeen, hard, oneerlijk, niet rechtvaardig. En dit zal gedurende je hele leven ook wel zo blijven. Waarom zou je hier dan je geluk vanaf laten hangen? Het is beter gemoedsrust te vinden in je intentie en streven niet zo te zijn.

Het is niet nodig dat anderen weten hoe goed je het hebt gedaan. Ga over tot de volgende goede daad zoals ook een wijnstok steeds weer nieuwe druiven voortbrengt zonder naar iets anders te verlangen. (Marcus Aurelius)

Wees je steeds ervan bewust dat wie je liefhebt stervelingen zijn. Het toont het belang om nu het goede te doen; hun dood zal je minder raken. (Epictetus)

Wees ervan bewust waar je goed in bent. Want dan kun je je rustig houden bij zaken waar je minder vanaf weet. (Epictetus)

Beschouw het beteugelen van je tong als de grootste van alle deugden. (Cato)

Zaken die je beter kunt nastreven?
1. Gemoedsrust / geluk (door je niet druk te maken over dingen waar je geen invloed op hebt)
2. De vier kardinale deugden: wijsheid, rechtvaardigheid, zelfbeheersing en durf
3. Juiste waarneming van de wereld met logica en rede
4. Vriendschap

Doe wat mogelijk is gezien de omstandigheden; of anderen dit ook doen moeten ze zelf maar zien. (Epictetus)