Neue Lektüre zum Thema Ultracycling! Heute ist das Buch von Christoph angekommen, bin sehr gespannt 😊

Buchmesse Frankfurt, mal schauen ob ich mein Buch finde 😬

Ultracycling Tag in Köln! Am 16.03.2019 halte ich einen Vortrag zum Race Across America. Save the date! steilberghoch.com/ultracycling-t… #raam #raceacrossamerica #raamraces #ultracycling #extremradsport

Ab sofort werdet ihr wieder neue Beiträge auf steilberghoch.com finden: steilberghoch.com/comin-back-soo…

Leider scheint Philip Lahm ein besserer Fußballer als Unternehmensführer zu sein. So musste ich vorsichtshalber einen kleinen Vorrat von meiner geliebten Sixtus Gesässcreme anlegen... #philiplahm #sixtus #steilberghoch

Versuche gerade den Nebel im Kopf wegzufahren. Nach 20 min auf dem Crosstrainer kann ich auf dem Sitzfahrrad immerhin 60 Watt treten

Erster Blogeintrag nach dem RAAM ist online steilberghoch.com/der-nebel-lich…

Eine Stunde G1-niedrig, bisschen Fußball schauen, Regeneration läuft 😊

Fahrräder gestapelt im WoMo - kann nur heißen 24h Nürburgring 😊

Spontan eingesprungen, 4er Team just for fun

Rad am Ring, kein Regen ordentlich Wind, genieße den Sonnenaufgang am Grandprixkurs, freue mich auf die Nordschleife

3:45 Uhr ist der Publikumsverkehr im Cateringbereich doch überschaubar 😉#radamring

Noch eine Runde, 5 liegen hinter mir 47 min bis 51 min, die letzte würde ich gerne bei strahlendem Sonnenschein unter 50 fahren 😊

Letzte Runde ist doch ne 0:50:06 h geworden 😳anyway, jetzt stehen wir an der Zielgeraden und kommen gleich gemeinsam mi 24 Runden ins Ziel

Nach Hause gekommen, wollte kurz durchschnaufen, 13 Stunden später aufgewacht 😳 4erTeam ist anstrengender als Solo... #radamring

Ja hat was für sich, wir hatten auch eine klasse Truppe, 2 4er und ein 2er Team. Nette Leute kennengelernt.

Nachdem ich für den 7. Bericht zum RAAM viel recherchieren musste, hat es etwas gedauert, aber jetzt ist er online! steilberghoch.com/raam-2017-renn…

An den Ötzi Laben gibts dieses Jahr Sponser Produkte, sehr cool, die Riegel und Gels haben mich seit 2007 durch einige hatte Rennen gebracht

Der Rennbericht zum Ötztaler Radmarathon ist online! steilberghoch.com/oetztaler-radm… #oetzi #oetztalerradmarathon

Es hat eine Weile gedauert, aber jetzt ist das Buch zum Race Across America in den Buchhandlungen bestellbar. Mehr Details dazu im Blog: #RAAM2017 #RaceAcrossAmerica #9Tage steilberghoch.com/das-buch-ist-v…