チートデイしたのでめっちゃ浮腫みました💦
でもリフレッシュできたからオッケー！

最近かなり暑くなってきましたね！
より減量のやる気スイッチが入ります！

今日からゴールデンウィークスタート！
変わらず仕事頑張ります！

男なら大きい背中にかっこよさ憧れを感じます！

2回連続で当たったらもう絶対筋肉つきます💪

#VITAS

やっぱりここの更衣室が1番しっくりきます！

なんと！
この前VITASさんのプロテインの新作の味をあてるやつがあって、抽選で1名なのに僕当選しました😁

最高の運を使いました！
普段から【公式】VITAS(バイタス) さんのサプリ色々と飲んでるからめちゃくちゃ嬉しいです‼️

#VITAS

フェイスラインが出てくるとモチベーションより上がります

色々なジムでトレーニングするとマンネリ化を防げていいですよね😁

🟣🥣🫐本日発売🫐🥣🟣

デリシャスプロテイン
ブルーベリーヨーグルト
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たんぱくとりお監修🤳
寝起きでも飲みやすい😋🤍
運動後でも飲みやすい🥹💜
毎日飲める美味しさを追求しました✨

#VITAS #VITAS の新商品

ジムにマッチョがいると、刺激されてよりモチベーションが燃えてくるタイプです🔥

✍️問題💡

VITASのプロテイン、新味リリース決定！

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#VITASの新商品 #懸賞

実は海外のボディービルダーに憧れてヘッドホンつけてます笑

もっと腕育ってくれー！

寝起き10秒シリーズPart2

家の間接照明が盛れることを知りました😂

トレーニングを本格的にする前は何も自信なんて無かった。
それがたった1つトレーニングをがむしゃらに頑張ったら良い景色が見えました😁

#beforeandafter
#ビフォーアフター

早く夏になって天サロしたいなー☀️

たまにはトレーニング中の写真を載せてみます！

胸のパンプがいい感じ！